Calorie Counter App: Fooducate

Fooducate ir izstrādāts, lai palīdzētu jums zaudēt svaru un noturēt to. Fooducate arī palīdz jums atrast un saprast, kuri pārtikas produkti ir veselīgākie, sniedzot detalizētu un atjauninātu informāciju par uzturvērtību un sastāvdaļām. Izmantojot Fooducate, varat izsekot savām kalorijām, makro un treniņiem, kā arī iegūt motivāciju, dalīties ar uztura padomiem un receptēm ar veselības un labsajūtas entuziastu kopienu. Lejupielādējiet lietotni un sāciet savu ceļojumu jau šodien!

UZTURA UN VESELĪBAS IZSEKOTĀJS
Viss vienā diētas izsekotājs, kaloriju skaitītājs un uztura treneris, kas ietilpst jūsu kabatā
+ Ērti izsekojiet ēdienreizēm, uzkodām un dzeramajam (ūdens žurnāls)
+ Izsekojiet kaloriju kvalitātei un reģistrējiet savus vingrinājumus
+ Izsekojiet saviem makroelementiem: olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem
+ Izsekojiet saviem mikroelementiem: nātrijs, holesterīns, transtauki
+ Sekojiet savam svaram un izpildiet plānu, lai sasniegtu mērķa svara mērķi

LIELA PĀRTIKAS DATU BĀZE
+ Skenējiet vairāk nekā 350 000 produktu svītrkodu, lai reģistrētu šo pārtiku un uzzinātu, cik tas ir veselīgs
+ Iegūstiet personalizētu uztura pakāpi (A, B, C vai D) katram ēdienam
+ Skatiet ieteikumus par veselīgāku pārtiku, pamatojoties uz to, ko skenējat, un tie ir lieliski piemēroti lietošanai iepirkšanās laikā

DIĒTA PADOMI UN IESKATS
+ Pārraugiet savas ēdienreizes, pievienojot to ikdienas pārtikas žurnālam
+ Lasiet uztura speciālistu padomus par veselību un uzturu
+ Uzziniet svara zaudēšanas padomus un personalizētus uztura ieteikumus
+ Iegūstiet motivāciju, mīlestību un atbalstu no kopienas un dalieties savā fitnesa ceļojumā

ĒD VESELĪBAI
Fooducate analizē informāciju, kas atrodama produktu uzturvērtības etiķetēs un sastāvdaļu sarakstos, lai izveidotu pārtikas kategorijas, pamatojoties uz ieguvumiem veselībai. Skenējiet, lai atklātu lietas, ko ražotāji nevēlas, lai jūs pamanītu:
- pievienotie cukuri
- mākslīgie saldinātāji, piemēram, aspartāms
- trans tauki
- kukurūzas sīrups ar augstu fruktozes saturu
- MSG - mononātrija glutamāts
- strīdīgas pārtikas krāsvielas
- ĢMO - ģenētiski modificēti organismi
- piedevas un konservanti
- pret alerģiju jutīgi pārtikas produkti

SVARA ZAUDĒŠANAS PROGRAMMA
• 1. balva – ASV ģenerāļa ķirurga Healthy App Challenge
• Vairākas reizes piedāvāts Google Play veikalā
• Plašsaziņas līdzekļu uzslavas: USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX un citi
• Iesaka ārsti, dietologi, fitnesa treneri un jūsu draugi

PERSONALIZĒT FOODUCATE
- ievadiet vecumu, dzimumu, svaru, augumu, aktivitātes līmeni
- iestatiet vēlamo svara zaudēšanas ātrumu
- pielāgot veselības stāvokli (holesterīns, cukura līmenis asinīs, grūtniecība)
- uztura mērķi (neapstrādāti pārtikas produkti, veģetārie, keto)
- ēst veselīgu pārtiku, lai uzveiktu diabētu
- atklājiet pārtikas produktus sirds veselībai
- labāka kašķa ogļhidrātu kontrole
- izvairieties no MSG, HFCS, ĢMO
- identificēt bezglutēna un citus alergēnus
- izpētiet detalizētas diagrammas un grafikus, lai izmērītu savus mērķus
(Piezīme: dažām personalizācijas funkcijām ir nepieciešams premium konts)

ABONEMENTS:
Izpētiet Fooducate Pro uzlabotos diētas rīkus, lai maksimāli izmantotu savu veselības ceļojumu. Izmantojot Fooducate Pro, varat iestatīt un izsekot uzturvielu uzņemšanai laika gaitā. Kā papildu ieguvums abonenti saņem personalizētus uztura ieteikumus: sirds veselībai, cukura diabētam, nieru slimībām, kaulu veselībai un kairinātu zarnu sindromam (IBS). Turklāt jūs varat viegli eksportēt savus datus, lai tos kopīgotu ar veselības aprūpes speciālistu vai saglabātu savos personīgajos ierakstos.

* Labākās Fooducate Pro funkcijas
-> Uzturam draudzīgi ēdieni ar zemu ogļhidrātu saturu
-> Ketogēnai diētai draudzīgi ēdieni
-> Vidusjūras diētai draudzīgi ēdieni
-> Paleo diētai draudzīgi ēdieni
-> Vegāns ēdiens
-> Veģetārs ēdiens
-> Pescatarian ēdiens
-> Filtri: ĢMO pārtika, augu bāzes, naktsvijoles
—> Prioritārais atbalsts

* Glutēns un alerģijas
-> Bezglutēna diēta
-> Atklājiet glutēnu un alergēnus savā pārtikā
-> Izvēlieties alternatīvas bez alergēniem
—> Ietver lipekli, pienu, laktozi, soju, zemesriekstus, koku riekstus, olas, zivis un vēžveidīgos
—> Prioritārais atbalsts

* Diētas sākums
—> 10 dienu plāns, lai palīdzētu jums sākt svara zaudēšanu

* Dzīvnieku barība
-> izvēlieties veselīgāko barību savam sunim un kaķim

---
Mūsu lietošanas noteikumi: www.fooducate.com/terms
Mūsu privātuma politika: www.fooducate.com/privacy
Mūsu vietne: www.fooducate.com
Atruna: Uztura informācija ir balstīta uz ASV sistēmu — lūdzu, izmantojiet citos reģionos pēc saviem ieskatiem