Intensity - Powerlifting Log

Treniņu izsekošanas lietotne bez reklāmām, lai optimizētu jūsu treniņu progresam. Intensitāte ir vērsta uz to, lai jūs kļūtu labāks, nekā bijāt vakar.

Intensitātei ir interfeiss, kas atvieglo izsekošanu. Varat ātri izsekot visam treniņam vai sekot līdzi. Paredzēts progresēšanai, tajā ir viss nepieciešamais tieši jūsu pirkstu galos. Tas ietver padziļinātu statistiku, lai identificētu tendences jūsu apmācībā, pielāgotus mērķus, kas mudina jūs progresēt, un iespēju viegli skatīt savus personīgos ierakstus. >.

Intensitāte ietver tādas populāras pauerliftinga programmas kā 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Smolovs, Šeiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, >Candito programmas, Kizen programmas un praktiski visas citas populāras pauerliftinga programmas, ko vien varat iedomāties. Ja nevarat atrast to, ko meklējat, varat izveidot savas programmas vai pielāgot esošās programmas.

Ja jūsu treniņi ir droši glabāti mākonī, piekļūstiet saviem datiem, kad vien tie ir nepieciešami. Varat piekļūt saviem datiem Android, iOS un datorā.

Varat importēt datus no populārām lietotnēm, piemēram, FitNotes, Strong un Hevy. Varat arī eksportēt visus savus treniņus turpmākai analīzei.

Intensitāte ietver sociālās funkcijas, kurās varat pievienot draugus, kopīgot treniņus un sacensties uzvarētāju sarakstā.

Citas funkcijas ietver:
⏱️ Taimeris un hronometrs
⏳ Intervāla taimeris
⚖️ Ķermeņa svara izsekotājs
📈 1RM kalkulators
🏋️ Plākšņu kalkulators ar pielāgotiem šķīvju iestatījumiem
🔢 IPF-GL, Wilks un DOTS kalkulators
🔥 Iesildīšanās kalkulators
🌗 Gaišs/tumšs režīms
🌐 Atbalsta vairākas valodas

Izmantojiet Intensitāti kā labāko izsekošanas rīku, kas kalpos jums visu jūsu celšanas mūžu.