Workout Plan: Fitness Tracker

Kopojieties jebkurā laikā un vietā! Keep Fit ir jūsu personalizētais fitnesa treneris. Mēs veidojam jūsu treniņu plānus atbilstoši jūsu mērķiem: zaudējiet svaru, vingrojiet, veidojiet muskuļus, palieliniet kardio izturību vai samaziniet stresu, izmantojot rutīnas, kas jums ir piemērotas. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties mājās vai sporta zālē, varat sākt treniņus uzreiz!

Pievienojieties mums tagad, lai sāktu savu 21 dienu mājas treniņu izaicinājumu! No tauku dedzināšanas vingrinājumiem līdz spēka treniņiem, HIIT, jogai, pilates un daudzām citām — mēs piedāvājam plašas augstas kvalitātes treniņu nodarbību sērijas, kas var palīdzēt jums iegūt formu. Gūstiet motivāciju, palieciet aktīvi un sāciet jaunu dzīvesveidu!

KĀPĒC UZTURĒT VĒRĀ?
- TRENĒJIES JEBKURĀ LAIKĀ, JEBKUR
Nav sporta zāles? Nepietiek laika? Neuztraucieties! Sāciet treniņus ar Keep Fit, pārveidojiet tālruni par savu privāto fitnesa studiju, izmantojot mūsu vadītos plānus. Strādājiet pie saviem vingrinājumiem tagad, neuztraucoties par laiku, vietu vai naudu.

- FITNESA PLĀNI VISIEM
Personalizētu mājas treniņu nodarbību sērija ikvienam neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionālis. Varat atrast nodarbību, kas jums patīk, un svīst — neatkarīgi no tā, kas atbilst jūsu noskaņojumam un motivācijai. Sasniedziet savus mērķus tagad, izmantojot pielāgotus treniņu plānus!

- IZPĒTIET BEZGALĪGAS IESPĒJAS
Izbaudiet treniņus ar neierobežotu piekļuvi simtiem vingrojumu video. Lietotnē Keep Fit tiek apvienotas dažādas vingrinājumu kustības un treniņu rutīnas, pamatojoties uz jūsu vēlmēm, pieredzi un fitnesa līmeni.

- PLAŠA TRENIŅU BIBLIOTĒKA
Zinātniski pārbaudīti treniņi, kas veicina svara zudumu un uzlabo veselību. Izvēlieties treniņu pēc treniņa kategorijas, ķermeņa daļas, garuma un intensitātes. Atrodiet jebkuru stilu, kas jums patīk: kardio, spēks, HIIT, dejas, joga, pilates, barre un daudz ko citu.

- SEKOT SAVAM PROGRESS
Sekojiet savam progresam un svara žurnālam ar detalizētiem personīgajiem ziņojumiem, iegūstiet redzamus rezultātus mūsu 21 dienas izaicinājumā, mēs sekojam jūsu sasniegumiem soli pa solim. 21 dienas laikā Keep Fit palīdzēs sasniegt šos mērķus: svara zudums, tauku dedzināšana, izturības stiprināšana, roku un kāju tonizēšana, vēdera saplacināšana utt.

- UZLABOJOT VESELĪBU UN LABSAJĀ
Nodrošiniet jaunu veselīgu veidu, kā pievērsties fitnesam un veselībai. Apvienojiet fizisko sagatavotību, zināšanas un motivāciju, lai palīdzētu jums pilnveidot savu treniņu un izveidot stabilu pamatu pašattīstībai.

FUNKCIJAS:
- Pirms treniņa rutīnas un iesildīšanās stiepšanās
- Vingrinājumu apraksti un video demonstrācijas
- Viegli izpildāmas treniņu instrukcijas un trenera audio norādes
- Pielāgoti treniņu plāni ikvienam, pamatojoties uz zinātnes un fitnesa mērķiem
- Dažādi apmācības līmeņi bija no iesācēja, vidēja līmeņa un progresīva
- Milzīga treniņu un fitnesa bibliotēka ar simtiem vingrinājumu video
- Viedais plānotājs, lai ieplānotu treniņus un izsekotu jūsu iknedēļas progresam
- Treniņa taimeris un ikdienas atgādinājums: sekojiet līdzi savam progresam
- Ierakstiet un sekojiet līdzi svara zudumam un citiem rezultātiem

TRENIŅA NODARBĪBAS:
- Tauku dedzināšanas vingrinājumi
- Tonizējošais treniņš
- HIIT (augstas intensitātes intervāla treniņš)
- Spēka treniņš
- Joga
- Barre
- Pilates
- Kardio
- Pretestības treniņš
- Locītavu mobilitāte

Ja jums ir kādi jautājumi vai ieteikumi, mēs ar prieku uzzināsim no jums. Sazinieties ar mums pa [email protected]
Privātuma politika: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Lietošanas noteikumi: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html