Gym WP - Workout Tracker & Log

Bezmaksas veidojiet muskuļus, zaudējiet svaru un iegūstiet spēku, izmantojot personalizētu treniņu plānu, kas optimizēts tieši jums.

Izmantojot mūsu personalizēto treniņu plānu, jūs trenažieru zālē izpildīsit labākos vingrinājumus, lai izveidotu muskuļus, iegūtu spēku, tonizētu muskuļus vai zaudētu svaru.

Reģistrējiet savu trenažieru zāles treniņu plānu ar saviem iecienītākajiem vingrinājumiem un izsekojiet treniņu sesijām, izmantojot labāko lietotni Gym Workout Tracker.

✅ Gym WP ir jūsu labākā izvēle mājas un sporta zāles treniņu izsekotāja lietotnei. Instalējiet tūlīt un pievienojieties vairāk nekā 5 miljoniem lietotāju.

Paceliet savu apmācību uz nākamo līmeni ar pārsteidzošām funkcijām!


FITNESA PLĀNS
Sporta zāles WP izveidos personalizētu treniņu plānu un palīdzēs jums veikt treniņus.

• Visiem mērķiem: veidot muskuļus, iegūt spēku, tonizēt muskuļus, sagatavoties un zaudēt svaru.
• Izvēlieties muskuļus, uz kuriem koncentrēties: krūtis, bicepss, tricepss, vēders, kājas, četrstūris, pleci, mugura, sēžas muskuļi un citi. Vingrinājumi ir pieejami visām muskuļu grupām.
• Izvēlieties savu aprīkojumu, piemēram, stieni, hanteles, tējkannas, mašīnas un daudz ko citu. Jūs varat filtrēt vingrinājumus pēc aprīkojuma.

VINGROŠANAS ZĀLES TRENIŅU PLĀNOtājs UN IZSEKOTĀJS
Visvienkāršākā, intuitīvākā un pielāgojamākā sporta zāles treniņu izsekotāja lietotne, kas jebkad izstrādāta.
• Izsekojiet savām treniņu rutīnām, izmantojot šo lietotni Gym Workout Tracker.
• Vairāk nekā 500 vingrinājumu ar instrukcijām.
• Reģistrējiet savus komplektus, atkārtojumu skaitu, svaru celšanu un atpūtas laiku.
• Vēsture un diagrammas, lai redzētu jūsu vingrinājumu, komplektu, atkārtojumu un svaru celšanas progresu.


MĀKSLĪGAIS INTELEKTS (AI) JŪSU APMĀCĪBU SESIJĀM

• Mūsu personalizētajā treniņu plānā tiek izmantots mākslīgais intelekts (AI), lai optimizētu jūsu rezultātus.
• Saņemiet gudrus ieteikumus par vingrinājumiem, komplektiem, atkārtojumiem, svaru celšanu, atpūtas laiku un citiem.
• Izsekojiet muskuļu atjaunošanos un uzziniet, kurš muskulis jums vajadzētu trenēt. Skatiet vingrinājumu ieteikumus šai muskuļu grupai.
• Izsekojiet treniņu sesijām un ģenerējiet ieskatus, izmantojot progresa diagrammas un statistiku.


IZSEKOT DAŽĀDU APMĀCĪBU VEIDU

• Intensīvi treniņi, piemēram, svarcelšana, spēka treniņi, kalistēnika, HIIT un kultūrisms.
• Mājas treniņu kārtība vai treniņi sporta zālē.
• Ķermeņa svara vingrinājumi, piemēram, kalistenētika, mājas treniņš, kardio vingrinājumi un HIIT.
• Dažādas treniņu procedūras, piemēram, stumšana/vilkšana/kājas, pilna ķermeņa un kardio.


PĀRBRĪVOJAS FUNKCIJAS
• Treniņu izsekotājs
• Fitnesa plāns un treniņu kārtība
• Muskuļu atjaunošana
• Vingrinājumu rokasgrāmata
• Filtrējiet vingrinājumus pēc aprīkojuma un muskuļu grupas


Neatkarīgi no tā, vai esat sporta zālē, mājās vai ārā, jūs sasniegsiet fantastiskus rezultātus, izmantojot Gym WP.

✅ Instalējiet šo lietotni Gym Workout Tracker tūlīt un sāciet savu fitnesa ceļojumu.