Fastin: Intermittent Fasting

Vai jūs zināt, kā zaudēt svaru un saglabāt to visu mūžu?
Mums nav iespējas vingrot 3 stundas dienā, svērt ēdienu un skaitīt kalorijas jebkurā laikā.
Bet mēs varam kontrolēt, kad ēst, lai zaudētu svaru, kas ir GAVOŠANA.
Viss, kas jums jādara, ir mainīt ēšanas laiku, lai zaudētu svaru.

Populārākais un veselīgākais veids, kā zaudēt svaru no mūsu gudrajiem senčiem.
Parādīsim jums, kā sākt gavēņa ceļojumu.


Fastin: Intermittent Fasting ir vienkārša badošanās lietotne, spēcīgs svara zaudēšanas rīks. Zaudēt svaru, uzlabot savu veselību un vienkāršot savu dzīvesveidu. Neregulāra badošanās spēcīgi ietekmē jūsu ķermeni un smadzenes, un tā var palīdzēt jums dzīvot ilgāk un veselīgāk. Intermitējoša badošanās (IF) nenorāda, kuri pārtikas produkti jums vajadzētu ēst, bet gan to, kad tie jāēd. Apgūstiet zinātni par intermitējošu badošanos (IF), lai varētu to izmantot savu mērķu sasniegšanai.

DZĪVO ILGĀK UN IZSKATIES LABĀK

KĀ MĒS PALĪDZĒJAM JUMS APVALDĪT NEPIECIEŠANU GAVOŠANU

Badošanās norādījumi
Soli pa solim ceļvedis intermitējošai badošanai
Viedi un elastīgi izsekošanas rīki, kas pielāgojas jūsu vajadzībām
Ķermeņa stāvoklis parāda, kas notiek ar jūsu ķermeni badošanās laikā
Personalizēti badošanās plāni, pamatojoties uz jūsu ķermeņa stāvokli (pieejami 6 plāni)


Gavēņa rīki
Pārtikas izsekotājs: reģistrējiet katru maltīti un uzkodas, skatiet pārtikas vērtības un tendences un iegūstiet ieskatu mūsu uztura kursā
Svara izsekotājs: reģistrējiet svara izmaiņas, lai sasniegtu savu ideālo svaru
Ūdens izsekotājs: sekojiet līdzi patēriņam un saglabājiet hidratāciju
Miega izsekotājs: mēģiniet gulēt, lai zaudētu vairāk svara
Aktivitātes izsekotājs: izsekojiet ikdienas aktivitātēm un motivējiet sevi nedaudz vairāk kustēties
Atgādinājumi: sasniedziet katru mini mērķi, lai sasniegtu savu sapņu mērķi

Badošanās un uztura kursi
Zināšanu bibliotēka periodiskai badošanai un uzturam
Profesionāls saturs par uzturu, iemācieties izvēlēties pareizos ēdienus
Viegli lietojams ēdienreižu žurnāls apzinātai ēšanai
Palieliniet savu imūnsistēmu, kļūstiet stiprāks nekā jebkad agrāk


Badošanās statistika (ieskatam un motivācijai)
Vizualizējiet savu badošanās procesu un izsekojiet izmaiņām diagrammās
Atklājiet sava badošanās procesa un ķermeņa veiktspējas modeļus
Atrodiet fizioloģisko harmoniju – periodiska badošanās savieno ķermeni, prātu un dvēseli ar jūsu svaru
Iegūstiet iedvesmojošu un sevi atstarojošu statistiku — saglabājiet motivāciju.




ATRUNA
Intermitējoša badošanās ir ēšanas paradumu maiņa. Tas nav piemērots grūtniecēm/barojošām sievietēm, bērniem līdz 18 gadu vecumam vai cilvēkiem ar diagnosticētiem ēšanas traucējumiem. Konsultējieties ar savu ārstu vai veselības aprūpes speciālistu.

*Atsevišķi rezultāti var atšķirties, un netiek uzskatīts, ka atsauksmes atspoguļo tipiskus rezultātus.

VESELĪBAS LIETOTNES INTEGRĀCIJA:
Fastin: Intermittent Fasting atbalsta arī Face ID drošības nolūkos.



NOTEIKUMI UN POLITIKA
Konfidencialitāte: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Pakalpojums: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Lejupielādējiet lietotni Fastin: Intermittent Fasting, lai palīdzētu jums ātrāk un efektīvāk sasniegt savus mērķus! Iestatiet pamata ēšanas disciplīnu, uzturiet sevi labā formā pašizolācijas laikā un izmantojiet mūsu izglītojošo un motivējošo saturu, lai ievērotu savus ēšanas paradumus. Mūsu misija ir ne tikai piedāvāt jums lietotni Intermittent Fasting, bet arī uzlabot jūsu veselību, palielināt svara zudumu un uzlabot izziņas spējas. Lejupielādējiet Intermittent Fasting Tracker tūlīt. Sāc savu jauno ceļojumu jau šodien!