Finito: Stop Smoking

Hipnoterapija liek jums 10 reizes biežāk atmest smēķēšanu uz 1+ gadu, nekā atmest smēķēšanu bez jebkāda atbalsta.

Ja esat mēģinājis apstāties iepriekš, jūs zināt, cik grūti ir palikt nesmēķētājam. Šeit parādās Finito.

Finito ir pašhipnozes programma, kas risina galvenos iemeslus, kas liek jums smēķēt, sniedzot zemapziņai hipnotiskus ieteikumus, lai pārvaldītu alkas, emocijas un ieradumus.

Zinātnes atbalstīts:

Mūsu izrāvienu programmu izstrādājis doktors Gerijs Elkinss, pasaulē vadošais neirozinātnieks un Beiloras universitātes Mind-Body Medicine Research Laboratory direktors.

Izmantojot Finito, jūs varat:

Atvadieties no vājajiem brīžiem
Iemācieties pašpārvaldīt alkas simptomus
Pievērsiet uzmanību galvenajiem iemesliem, kāpēc smēķējat
Pārvaldiet nemierīgas sajūtas un aizkaitināmību
Izveidojiet veselīgākus ieradumus
Pārtrauciet smēķēt uz visiem laikiem, nepaļaujoties uz tabletēm vai plāksteriem

Vai tas darbosies?

Ir klīniski pierādīts, ka smēķēšanas atmešanas hipnoterapija ir 10 reizes efektīvāka nekā atmešana bez atbalsta.

Neirobioloģiskie smadzeņu pētījumi liecina, ka hipnoterapijas sesijas aktivizē smadzeņu apgabalus, kas saistīti ar uzmanību, jutīgumu, motivāciju un pozitīvu labklājības sajūtu.

Tas nozīmē, ka, klausoties pozitīvos ieteikumus, kas jums tiek sniegti, izmantojot hipnoterapiju, jūs, visticamāk, īstenosit šos ieteikumus, radot ilgstošas ​​izmaiņas jūsu veselībā un labklājībā.

Kā tas darbojas?

Hipnoze smēķēšanas atmešanai darbojas, samazinot stresu, izmantojot virkni relaksējošu vizualizāciju un iedarbīgus ieteikumus, kas mazinās jūsu bailes atmest smēķēšanu un palielinās jūsu spēju pārvaldīt alkas. Izmantojot ikdienas nomierinošas hipnoterapijas sesijas, jūs varat motivēt atmest smēķēšanu.

Mūsu komanda ir ar jums ik uz soļa, izmantojot tērzēšanu lietotnē, izglītojot un pēc pieprasījuma veicot alkas apturēšanas vingrinājumus.

Ko jūs saņemat:

Uz pierādījumiem balstīta hipnoterapijas programma
Relaksējošas 15 minūšu ikdienas nodarbības, kas viegli iekļaujas jūsu grafikā
Atbalstoša pastiprināšanas programma, lai palīdzētu jums saglabāt rezultātus
Craving Toolkit ar īsām sesijām, ko varat izmantot, atrodoties ceļā
Cigarešu izsekotājs, lai reģistrētu jūsu progresu cigarešu samazināšanā līdz nullei
Ikdienas izglītojoši lasījumi ar padomiem, kā pārvarēt tieksmi un veidot jaunus ieradumus
Tērzēšanas atbalsts lietotnē no reāliem cilvēkiem

Speriet savu soli uz dzīvi bez dūmiem kopā ar Finito.


Atruna:

Šis ir pašpārvaldes rīks, kas paredzēts, lai palīdzētu cilvēkiem pārvaldīt savu smēķēšanas uzvedību. Tas nav paredzēts nikotīna atkarības ārstēšanai. Programma neaizstāj ārsta aprūpi vai pacienta medikamentus. Pirms medicīnisku lēmumu pieņemšanas vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Ja abonējat, izmantojot iTunes, ar jūsu iTunes kontu saistītā kredītkarte tiks automātiski atjaunota, ja vien neatcelsiet abonementu vismaz 24 stundas pirms pašreizējā maksājuma perioda beigām. Ja neatcelsiet abonementu, no jūsu konta tiks iekasēta maksa par atjaunošanu 24 stundu laikā pirms pašreizējā perioda beigām.

Lai pārvaldītu savu Finito abonementu no iTunes:
1) iOS ierīcē atveriet ierīces iestatījumus un iTunes un lietotņu veikalus.
2) Pieskarieties savam Apple ID
3) Pieskarieties 'Skatīt Apple ID'. (Iespējams, jums būs jāpierakstās vai jāizmanto Touch ID.)
4) Pieskarieties vienumam Abonementi
5) Izvēlieties Finito abonementu.
6) Pieskarieties vienumam “Atcelt abonementu”

Lai iegūtu papildinformāciju, lūdzu, skatiet mūsu lietošanas noteikumus un nosacījumus: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Atsauces

Klīniskā hipnoze smēķēšanas atmešanai: Gerija R. Elkinsa un M. Hasana Rajabs trīs sesiju intervences provizoriskie rezultāti (2005)

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mechanisms of hipnozes: uz biopsihosociālā modeļa attīstību [publicēts labojums parādās Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi: 10.1080/00207144.2014.961875