Sleep Cycle: Sleep Tracker

Atbrīvojieties no stresa, labāk izgulieties un pamodieties atpūtušies. Miega cikls ir jūsu personīgais miega izsekotājs un viedais modinātājs ar virkni funkciju (tostarp krākšanas ierakstītāju, miega ierakstītāju un miega skaņas), lai palīdzētu jums labi atpūsties un vieglāk pamosties. Jums būs labāks garastāvoklis, un dienas laikā jutīsities uzlādēts un koncentrējies.

Snausieties, kas darīs brīnumus jūsu veselībai. 72% mūsu lietotāju apstiprina, ka viņu miega kvalitāte ir uzlabojusies pēc miega cikla miega izsekotāja izmantošanas.

⏰ 5 iemesli, kāpēc jums patiks miega cikls:

1. Unikāls miega izsekotājs: nav nepieciešams likt tālruni zem spilvena. Vienkārši novietojiet ierīci uz naktsgaldiņa vai tuvu uz grīdas.
2. Maiga pamošanās: mūsu viedais modinātājs ieslēdzas jūsu ķermenim ideālā laikā, lai jūs pamostos atpūtušies un mierīgi.
3. Pielāgots padoms: mēs parādīsim jums personalizētus padomus, lai izveidotu noturīgus ieradumus, kas palīdzēs sasniegt labāku miegu un justies lieliski gan iekšpusē, gan ārpusē.
4. Vairs nav jāmin: kontrolējiet, vai naktī krācat, runājat, klepojat vai šķaudāt, izmantojot mūsu miega ierakstītāju.
5. Ātrāk aizmigt: izveidojiet ideālus gulētiešanas apstākļus, izmantojot meditāciju, miega mūziku un miega skaņas, tostarp lietus skaņas labākam miegam un balto troksni.

Sleep Cycle, ko nodrošina mūsu patentētā mākslīgā intelekta tehnoloģija, ir uzlabots miega izsekotājs ikvienam, kurš vēlas noteikt savu veselību, pārvaldīt stresu, uzlādēties un kļūt laimīgāks. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties mainīt miega ieradumus, ievērot regulāru miega grafiku, izsekot krākšanai, naktī ierakstīt skaņas vai mosties svaigāks, izmantojot viedo modinātāju, jums ir pieejama funkcija.

⭐️ Populārākās miega cikla funkcijas

VIEDAIS MODinātājs
√ Tā unikālais dizains pamodina jūs ideālā brīdī atsvaidzinošam sākumam
√ Skan rūpīgi izvēlēts modinātājs
√ Pielāgojami modināšanas logi līdz 90 minūtēm
√ Atlikšana, viegli kratot vai divreiz pieskaroties tālrunim

MIEGA REĢISTRĒTĀJS UN KRĀKŠANAS IZSEKOTĀJS
√ Krākšanas ierakstītājs un miega sarunu ierakstītājs: krākšanas izsekošanas funkcija, lai pārbaudītu, cik daudz krākjat.
√ Miega ierakstītājs informē, kā ārējie trokšņi ietekmē jūsu miegu
√ Klepus: izsekojiet un salīdziniet savu klepus līmeni, lai pieņemtu apzinātus lēmumus par savu veselību.
√ Kurš krāk? Noskaidrojiet, vai krākjat jūs vai kāds partneris, lai iegūtu labāku miega analīzi.

MIEGA IZSEKOTĀJS
√ Miega izsekotājs redz, cik labi jūs gulējāt, un kvalitātes rādītājs ir no 1 līdz 100.
√ Detalizēti ziņojumi: statistika, tendences un diagrammas.
√ Miega piezīmes: pārraugiet, kā kafijas dzeršana vai stress ietekmē jūsu atpūtu.
√ Izmantojiet miega izsekotāju un uzziniet, kā miegs ietekmē jūsu garastāvokli.

MIEGAS MŪZIKA UN MIEGAS SKAŅAS
√ Miega skaņu bibliotēka, kas paredzēta, lai palīdzētu ātrāk aizmigt
√ Miega skaņas: balts troksnis, ASMR, zaļš troksnis, rozā troksnis un lietus skaņas
√ Vadīta meditācija: miega meditācija un meditācijas mūzika
√ Miega mūzika un relaksējoša mūzika dziļam miegam
√ Stāsti pirms gulētiešanas: miega stāsti, kas apvienoti ar miega skaņām, kas ieved jūs snaudā

MIEGA PROGRAMMAS
√ Uzziniet, kā uzlabot miegu, izmantojot mūsu miega ekspertu izstrādātus miega ceļvežus. Pamatojoties uz tādām tēmām kā stresa mazināšana, uzlaušana guļamistabā vai ekrāna lietošana.

PIEEJAMS WEAR OS
√ Turiet tālruni uz naktsskapīša un izmantojiet miega izsekotāju no pulksteņa
√ Maigas vibrācijas uz plaukstas locītavas
√ Ātrs jūsu pagājušās nakts miega kopsavilkums
√ Ieskaitot flīzes un sarežģījumus ērtākai lietošanai

ARĪ ATTIECĪBĀ UZ:
√ Miega spēles: sāciet savu dienu ar “Awake” — miega spēli, kas ļauj pārbaudīt savu modrību no rīta, palīdzot uzlabot fokusu.
√ Miega mērķis: jūsu miega rezultāts un atgādinājums par regulārāku un mierīgāku miegu
√ Tiešsaistes dublēšana — aizsargājiet savus datus tiešsaistē
√ Integrācija ar Google Fit
… un daudz vairāk.

Sāciet ar miega ciklu šovakar — aizmigšana un pamošanās no rīta vēl nekad nav bijusi tik vienkārša, izmantojot mūsu miega izsekotāju un miega skaņas!

PRASĪBAS
- Iespēja uzlādēt telefonu pie gultas.
- Iespēja novietot tālruni pie gultas, piemēram, uz naktsgaldiņa vai grīdas.

Vajadzīga palīdzība? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Noteikumi un konfidencialitāte: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/