Dzeramais ūdens ir patiešām būtisks jūsu veselībai. Bet pat tad, ja mēs cenšamies dzert pietiekami daudz ūdens, mēs bieži to nokavējam vai aizmirstam, cik daudz dzeram.
Šis ūdens atgādinājums ir vienkāršs un ērti lietojams, tas atgādina, ka dienā vajadzētu dzert ūdeni un palīdz izsekot šķidruma uzņemšanai.
Ievadiet savu svaru, un lietotne ieteiks jums dzeramā ūdens daudzumu dienā. Iestatiet sākuma un beigu laiku, lai dzertu ūdeni, un izvēlieties atgādinājumu biežumu. Atjauniniet ūdens daudzumu katru reizi, kad esat izdzēris glāzi ūdens, lai sekotu jūsu hidratācijai.
Iespējas:
• Plānotais dienas / nakts režīms
• izsekojiet ikdienas ūdens patēriņu;
• Skatiet, cik labi jūs veicat ar pacer
• Izvēlieties starp dažādām izsekotāja ādām
• Pievienojiet izlasei brilles, iestatiet mitrināšanas koeficientu, izvēlieties krāsu;
• manuāli iestatiet dienas mērķi, pretējā gadījumā tas tiks aprēķināts automātiski, pamatojoties uz jūsu svaru;
• Pielāgojiet savam mērķim (laika apstākļi, sports, grūtniecība / zīdīšanas periods utt.)
• Ieslēdziet atgādinājumus, klusiniet tos vai pilnībā izslēdziet:
•• iestatiet laiku, kad pamodieties un ejat gulēt;
•• iestatīt atgādinājumu biežumu;
•• Iestatiet atgādinājumus, lai atkārtoti uzpildītu iecienīto glāzi
•• Izveidojiet pielāgoto atgādinājumu grafiku
• Izvēlieties vienību: angļu (fl oz, lb) vai metrisko (ml, kg);
• Skatiet savu statistiku
• Skatiet ūdens ņemšanas vēsturi.
Atjaunināta
2020. gada 28. nov.