Piekļūstiet tūkstošiem sporta zālēm, fitnesa studijām, tiešsaistes treniņiem un personalizētiem vingrojumu plāniem ar One Pass! Turklāt saņemiet pārtikas preču piegādi un daudz ko citu! Tā ir galvenā ikmēneša dalība vienā vienkāršā lietotnē. Funkcijas var atšķirties atkarībā no veselības plāna vai darba devēja.
IESPĒJAS
Trenažieru zāles, studijas un nodarbības:
Aktivizējieties, izmantojot plašo sporta zāļu, fitnesa centru, studiju un nodarbību tīklu netālu no jums, mājās vai ceļā. Izvēlieties sev piemērotāko: populāru sporta zāli vai nelielu studiju, enerģisku kardio treniņu vai relaksējošu jogas nodarbību. Lietotne One Pass piedāvā daudz iespēju.
Tiešsaistes fitness:
Patīk trenēties mājās? Pievienojieties tiešsaistes fitnesa nodarbībām tiešsaistē vai izvēlieties kādu no vairāk nekā 8000 treniņiem pēc pieprasījuma, kas atbilst jūsu dzīvesveidam un grafikam. Izvēlieties kādu no aktivitātēm, piemēram, skriešanu un soļošanu, elipses sesijām, spēka treniņiem, stiepšanos, jogu un pat airēšanu. Meklējiet jaunas nodarbības, lai lietas būtu svaigas un aizraujošas, jo mēs uzskatām, ka dažādība ir fitnesa atslēga!
Pārtikas preču piegāde mājās:
Vienkāršojiet savu dzīvi ar barojošu pārtiku pie jūsu namdurvīm. Jūsu plāns var ietvert piegādi mājās.
Smadzeņu veselība:
Uzlabojiet savas smadzeņu prasmes ar patīkamām aktivitātēm, kas palīdz uzlabot atmiņu, uzmanību, fokusu un ātrumu, ja tas ir piemērots.
Sociālie sakari:
Pievienojieties sabiedriskiem pasākumiem un aktivitātēm, lai satiktu citus ar līdzīgām interesēm, ja tas ir piemērots.
Programmas un izaicinājumi:
Sasniedziet konkrētus fitnesa mērķus, piemēram, noskriet 5K, iegūstiet vairāk muskuļu vai zaudējiet svaru. Pieturieties pie programmā iekļautajiem treniņiem un redziet rezultātus paši!
Kopienas barība:
Fitness ir vairāk nekā personīgi meklējumi — tas ir kolektīvs ceļojums! Uzņemiet savus treniņu fotoattēlus un publicējiet savus sasniegumus kopā ar citiem fitnesa cienītājiem mūsu dzīvīgajā kopienas plūsmā. Atrodiet iedvesmu, iedrošiniet citus un izbaudiet savu vienaudžu atbalstu, kuriem ir līdzīgi jūsu fitnesa mērķi.
Statistika:
Progresam ir būtiska nozīme, lai turpinātu darbu, tāpēc lietotnē esam pievienojuši lielisku statistikas funkciju. Pierakstiet savus sasniegumus, izsekojiet izmaiņām un priecājieties par jūsu uzvarām laika gaitā. Tā ir jūsu individuālā veiksmes grupa!
Ierīces integrācija un sirdsdarbības uzraudzība:
Uzlabojiet savus treniņus un savu veselību, savienojot savu One Pass lietotni ar Bluetooth iespējotu ierīci, kas izseko jūsu sirdsdarbības ātrumu, piemēram, sirds monitoru vai Apple Watch. Treniņi, kuru pamatā ir sirdsdarbība, piedāvā ekrānā redzamus norādījumus, palīdzot uzturēt ideālu pulsa zonu optimāliem rezultātiem.
Atjaunināta
2024. gada 27. nov.