Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly ir žurnālu veidošanas lietotne numur viens, kas ir kā jūsu labākais draugs. Izpildiet savas domas un jūtas, lai izsekotu savam garastāvoklim un palielinātu laimi. Gūstiet ikdienas ieskatus un izpētiet, kā jūtaties, izmantojot savu digitālo dienasgrāmatu. Tā ir pasaulē pirmā viedā žurnālu lietotne, kas sniedz jums personalizētu rīta motivāciju un apstiprinājumus, jo vairāk jūs to izmantojat. ✏️

** 🌟LABĀKĀ ŽURNĀLA LIETOTNE PAŠAPGŪŠANAI UN LAIMEI🌟**

Ir svarīgi, kā jūtaties ikdienā. Reflect ir personisks žurnāls, ko vada AI, lai jūs varētu tikt galā ar negatīvām domām un palielinātu pozitivitāti.😊

Esiet gatavs mazināt stresu, attīstīt pateicību un gūt ieskatu visos savas dzīves aspektos. Rūpēties par savu garīgo sagatavotību vienmēr ir jābūt prioritātei.

Reflectly izmanto pozitīvo psiholoģiju, uzmanību un kognitīvās uzvedības terapiju, lai palīdzētu jums attīstīties. Tas sniedz jums personīgos rīkus un domāšanas veidu, lai uzlabotu garastāvokli un izveidotu pozitivitātes ciklu, izmantojot mūsu ieradumu izsekotāju. Vai vēlaties iepazīšanās ar sevi? Atspoguļo atbalsta jūsu pašaprūpes ceļojumu.

Nekad iepriekš neesat rakstījis žurnālu? Nav jāuztraucas, mūsu viedā žurnālu sistēma sniedz jums personalizētus norādījumus un apstiprinājumus, lai palīdzētu jums cīnīties ar satraukumu un palielinātu pateicību. Sāciet veidot veselīgāku dzīvesveidu, kas sakņojas uzmanībā. 📝

** PROFESIONĀLU IESAKA **

Žurnālu rakstīšana ir cienījams veids, kā uzlabot garastāvokli, motivāciju un garīgo veselību. Psihologi, terapeiti un vadošie nozares eksperti to vēlreiz apstiprina. Ir pienācis laiks ieguldīt savā pašaprūpes rutīnā un izmantot savu Reflectly dienasgrāmatu tagad.

** KĀ STRĀDĀ REFLECTLY **

• ✒️ Katru dienu pierakstiet, kā jūtaties. Izmantojiet pārdomāti rīta motivācijai un ikdienas citātiem, kā garastāvokļa izsekotāju visas dienas garumā vai ikreiz, kad nepieciešams izvēdināt.
• 📈 Izmantojot mākslīgo intelektu un viedo tehnoloģiju, Reflectly palīdz jums, parādot garastāvokļa korelācijas un grafikus. Pēdējās 10 dienas esat bijis stresa stāvoklī un nevarat precīzi noteikt, kāpēc? Mūsu ieradumu izsekotājam ir atbildes.
• ❓ Mēs uzdodam personalizētus jautājumus, pamatojoties uz jūsu žurnāla ierakstiem, lai jūs varētu dziļāk pārdomāt, risināt problēmas un izteikt pateicību.
• 📚 Lasiet vai rediģējiet iepriekšējos žurnāla ierakstus.
• 📊 Saņemiet ikdienas, nedēļas un mēneša pārskatus ar personalizētu ieskatu.

**👋🏾 SVEIKAS MUMS 👋🏾**

Mēs labprāt uzzinātu par jūsu Reflectly pieredzi. Lūdzu, nevilcinieties sazināties ar mums, ja jums ir kādas atsauksmes vai jautājumi:

• Facebook — https://facebook.com/reflectlyio/
• Instagram - @reflectlyapp
• Twitter — @reflectlyapp
• E-pasts - [email protected] :)