Yoga for Beginners | Nandy

Laipni lūdzam jogā iesācējiem Nandija, viena no labākajām vingrinājumu lietotnēm Google Play veikalā!

Mūsu jogas lietotne un treniņu plānotājs palīdz zaudēt svaru, tonizēt muskuļus un atrast savu iekšējo sevi, ceļojot skaistā jogas pasaulē. Jogas treniņa praktizēšana mājās, neatkarīgi no līmeņa, jau no pirmās dienas var pozitīvi ietekmēt jūsu veselību!

Atklājiet jogu:
● Personalizētas apmācības programmas
● Soli pa solim
● Ātri 7 minūšu treniņi
● Treniņi vīriešiem un sievietēm

Izmantojot mūsu jogas lietotni, jūs varat izveidot treniņu plānus, pamatojoties uz jūsu veselības un fitnesa mērķiem un pašreizējo jogas līmeni. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties tonizēt, zaudēt svaru, izstiepties, mācīties šķelšanos, meditēt vai atvieglot prātu, joga iesācējiem | Nandija var būt tavs atspēriena punkts jogā.

Kāpēc jums vajadzētu izmantot jogu iesācējiem?

● Efektīvi zaudējiet svaru bez sporta zāles aprīkojuma. Jums būs nepieciešams tikai jogas paklājs.
● Mūsu lietotnei ir personalizēti plāni, kas palīdzēs jums attīstīt prasmes un zaudēt svaru savā tempā!
● Pielāgojiet treniņu plānus, lai palīdzētu jums sasniegt savus mērķus, neatkarīgi no tā, vai vēlaties nodarboties ar jogu svara zaudēšanai, elastībai vai muskuļu tonizēšanai.
● Jūs varat nodarboties ar jogu neatkarīgi no atrašanās vietas! Joga ir piemērota prakse visiem vecumiem, un, lai to praktizētu, jums pat nav jāatstāj dzīvoklis. Apmācība no mājām ērti var padarīt lietas daudz vienkāršākas, un, izmantojot mūsu jogas lietotni, jūs varat trenēties parkā vai ņemt to līdzi visur, kur dodaties. Izmantojot šo lietotni, jūs varat nodarboties ar jogu vai pilates jebkurā vietā
● Joga var būtiski ietekmēt jūsu garīgo veselību. Izmantojot jogu un meditāciju, jūs varat bloķēt visu troksni un izveidot savienojumu ar savu iekšējo sevi.
● Sazinieties ar savu prātu, ķermeni un dvēseli, izmantojot vadītu meditāciju

Joga iesācējiem Nandija dod jums iespēju izvēlēties no dažādām svara samazināšanai paredzētajām programmām:

● Vienas dienas programmas, kas jūsu ķermenim dod ātru impulsu!
● Vairāku dienu programmas, lai izaicinātu jūs un atbloķētu jaunus treniņus
● Joga, kas paredzēta sievietēm, lai palīdzētu līdzsvarot prātu, dvēseli un uzturēt sapņu ķermeni
● Joga vai pilates jebkurā laikā un vietā
● Joga vīriešiem un sievietēm

Praktizējiet jogu jebkurā līmenī, izmantojot mūsu jogas lietotni:
● Joga iesācējiem:
Joga ir veidota uz pozām. Šīs jogas pozas palīdz jums izstiepties un nostiprināt muskuļus, izmantojot nomierinošus vingrinājumus. Mūsu programma ir paredzēta iesācējiem, lai apgūtu pamatus, vienlaikus izveidojot arī regulāru jogas režīmu.
● Joga starpposma jogiem:
Programma progresīvākiem jogiem ar pozām, kas izstrādātas, lai izaicinātu jūs un palīdzētu jums svara zaudēšanas ceļojumā. Ir arī specializēti mājas jogas treniņi sievietēm un vīriešiem!
● Joga uzlabotiem jogiem:
Izaiciniet savu ķermeni, izmantojot progresīvas pozas, un izaiciniet to!

Joga iesācējiem Nandijs vienkāršo lietas. Tā ir fitnesa un meditācijas lietotne, kas apvienota vienā. Trenējieties savā tempā un pielāgojiet savu programmu. Izvēlieties, kuras dienas vēlaties izstrādāt, un koncentrējieties uz ikdienas vingrinājumiem un pozām, kas jūs motivē! Mūsu programmas var palīdzēt uzlabot jūsu stāju, atrast iedvesmu svara zaudēšanai un pat palīdzēt labāk gulēt naktī!

"Jogu iesācējiem | Nandy" var lejupielādēt bez maksas. Dažāda ilguma abonementos varat atbloķēt īpašas funkcijas.
Jūsu abonēšanas periods tiek automātiski atjaunots, ja vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām automātiskā atjaunošanas funkcija nav izslēgta.

Atjaunošanas maksa tiks iekasēta no jūsu konta 24 stundu laikā pirms kārtējā perioda beigām, kā arī tur tiks norādīta atjaunošanas cena.
Katrs lietotājs konta iestatījumos var uzreiz pārvaldīt savus abonementus un izslēgt automātisko atjaunošanu tūlīt pēc pirkuma veikšanas.

Ja rodas kādas problēmas ar lietotni, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu [email protected]

Konfidencialitātes politika: https://nandy.app/policy-android.html
Vispārīgie noteikumi un nosacījumi: https://nandy.app/terms-apple.html