Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd ir zinātniski apstiprināta sieviešu vadīta lietotne trauksmes un panikas lēkmēm. Kā redzams vietnēs Women's Health, Time Magazine, Healthline un citos.

Apturiet, izprotiet un pārvariet trauksmi un panikas lēkmes, izmantojot Rootd terapeita apstiprināto panikas pogu, vadītu dziļo elpošanu, trauksmes žurnālu, nomierinošas vizualizācijas, statistikas lapu, ārkārtas kontaktus un nodarbības. Palīdz pārvarēt trauksmi un atgūt pārliecību.

Mēs nolēmām izveidot Rootd pēc tam, kad vairākus gadus cieta no panikas lēkmēm un nemiera. Vienīgā palīdzība, ko varējām atrast, bija pārāk dārga, neefektīva vai slikti izstrādāta. Mūsu misija ir palīdzēt citiem atrast pieejamu atbrīvojumu no panikas un trauksmes un izbeigt aizspriedumus pret cietušajiem.

Visbeidzot, lietotne panikas lēkmju un trauksmes pārvarēšanai, kas apvieno vadītu procesu gan tūlītējam, gan ilgtermiņa atvieglojumam ar tīru un saistošu dizainu.

BEZMAKSAS ROOTD FUNKCIJAS

Rootd galvenās funkcijas un saturs ietver:

SAKNE
Panikas poga, lai ātri izbeigtu panikas lēkmes, pamatojoties uz jaunākajām kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) metodēm.

IZPRATNES NODARBĪBAS
Atrodiet mieru, uzzinot par to, no kurienes rodas trauksme, kā mūsu ķermenis un prāts piedzīvo panikas lēkmes un kāpēc tas viss varētu notikt ar jums.

ELPA
Ideāls instruments, lai katru dienu praktizētu dziļu elpošanu un atrastu mieru stresa laikā.

ŽURNĀLS
Žurnāla rīks mudina lietotājus noteikt noskaņojumu un ieradumus, palīdzot identificēt zemapziņas trauksmes un panikas lēkmju izraisītājus.

VISUALIZR
Vadīta ķermeņa skenēšana, vizualizācijas un dabas skaņas, lai iesakņotos, kad jūtaties nemierīgi.

ĀRKĀRTAS KONTAKTI
Ja vēlaties dzirdēt draudzīgu balsi, varat nekavējoties piezvanīt draugam, ģimenes loceklim vai tuvējam palīdzības centram tieši no lietotnes.

PERSONĪGĀ STATISTIKA
Lepojaties ar savu dziedināšanas progresu un iegūstiet atzinību par to, cik tālu esat nonācis.

Kad esat gatavs pastāvīgi mainīt attiecības ar panikas lēkmēm un trauksmi un turpināt ceļu uz atvieglojumu mūža garumā, varat veikt jaunināšanu, lai atbloķētu pilnu piekļuvi Rootd, tostarp:

ĪSTERMIŅA NODARBĪBAS
Apgūstiet izmaiņas, ko varat veikt, un vingrinājumus, ko varat veikt īstermiņā, kas sniedz atvieglojumu, pārvalda paaugstinātu trauksmi un iedveš mierīgu prātu.

ILGTERMIŅA NODARBĪBAS — Rootd ilgtermiņa nodarbības palīdz jums atlikušajā ceļojuma daļā, lai atvieglotu mūža garumā un dzīvotu bez panikas lēkmes.

Abonēšanas cenas un noteikumi

Iegūstiet pilnu piekļuvi visam Rootd saturam un funkcijām, iegādājoties ikmēneša vai gada pilnas piekļuves abonementu, kas tiek automātiski atjaunots. Vai arī iegūstiet pilnīgu piekļuvi mūža garumā par vienreizēju maksājumu. Cenas var atšķirties atkarībā no valsts.

Maksājums tiks iekasēts no jūsu iTunes konta, apstiprinot pirkumu. Jūsu Rootd abonements tiks automātiski atjaunots katra termiņa beigās, un no jūsu kredītkartes tiks iekasēta maksa, izmantojot iTunes kontu, ja vien automātiskā atjaunošana netiks izslēgta vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Abonementus var pārvaldīt un automātisko atjaunošanu jebkurā laikā izslēgt no iTunes konta iestatījumiem pēc iegādes.

Noteikumi: https://www.rootd.io/terms-conditions
Privātuma politika: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd ir trauksmes un panikas lēkmes atvieglojums jūsu kabatā.