SCY for Runners

Vai vēlaties palielināt savu skrējienu ātrumu un pārspēt savu PB, bet nezināt, ar ko sākt?

Ja esat skrējējs, tad Strength, Conditioning & Yoga (SCY) skrējējiem ir atbilde, ko meklējat! To skrējējiem ir izstrādājis skrējējs (Karla Molinaro, dāmu pasaules rekordiste skriešanā Lielbritānijas garumā no Land’s End līdz Džonam O’Groatsam), lai palīdzētu jums kļūt stiprākiem, ātrākiem un, pats galvenais, novērst šos niķus!

SCY ir pirmā šāda veida dalība, kas ne tikai māca jums pilnveidoties kā skrējējam, bet arī saglabā to svaigu un interesantu, kā arī mudina atrast līdzsvaru. Es gribu skriet. Es gribu ēst kūku!

Pievienojies SCY dalībai un;

· Tici sev kā skrējējam,

· Atrodi savu mīlestību skriet no jauna,

· Esiet daļa no kopienas, kas jūs uzmundrina.



DALĪBAS ĪPAŠĪBAS:

· Jogas skrējējiem nodarbība katru nedēļu.

· Spēka un kondicionēšanas sesija katru mēnesi ar iknedēļas progresēšanu.

· Piekļuve mūsu aktīvajai kopienai un Strava grupai. Tas ir patiešām īpašs un sniedz tik daudz motivācijas un atbalsta!

· Jautājumu un atbilžu sesija katru mēnesi — īpaša vieta, kur uzdot visus ar skriešanu, jogu un spēku saistītos jautājumus.

· Īpašas viesu sesijas, kurās varat “jautāt ekspertiem”.

· Atlaides ar brīnišķīgiem, rūpīgi atlasītiem partneriem.

· 24 stundu agrīno putnu piekļuve visiem skriešanas retrītiem un nometnēm, kā arī 10% atlaide visiem Carla Molinaro rīkotajiem pasākumiem.


LIETOTNES FUNKCIJAS:

· Simtiem profesionālu spēka, kondicionēšanas, jogas, jautājumu un atbilžu un bonusa nodarbību pārlūkošanai, kas īpaši paredzētas jebkura prasmju līmeņa skrējējiem.

· Skatieties nodarbības no sava iPhone vai iPad vai apraidiet televizorā, izmantojot AirPlay un Chromecast.

· Premium abonements ar bezmaksas 7 dienu izmēģinājumu. Atcelt jebkurā laikā.


“Kā profesionāls skrējējs un skriešanas treneris es zinu, ka spēka kondicionēšana un joga ne tikai palīdzēs novērst traumas, bet arī padarīs jūs par spēcīgāku, ātrāku un efektīvāku skrējēju. Es arī zinu, ka kā skrējējs es vēlos tikai skriet. Es nevēlos palikt mājās, kāpjot sēdus un cenšoties sasniegt kāju pirkstus! – Karla Molinaro

"SCY ir pilnīgs spēles mainītājs. Jau gadiem ilgi esmu mēģinājis savos treniņos iekļaut spēka kondicionēšanu un jogu, taču man tas šķita tik garlaicīgi, ka man nekad neizdevās darīt vairāk par pāris nedēļām, pirms padevos. Bet šie video ir tik stimulējoši, pietiekami īsi, lai viegli iederētos, paredzēti visu veidu sportistiem, ar pielāgojumiem, kurus var veikt, ja vēlas. Vingrinājumi ir tik unikāli un dinamiski. Man patīk Karlas entuziasms un tas, ka ir pareizi censties iejusties pozās, kuras citi jogas skolotāji veic bez piepūles. Man patīk, ka tas ir īpaši izstrādāts, lai ļautu man skriet labāk un bez traumām. ”- Kārena, SCY dalībniece

"Tā ir neliela apņemšanās ar milzīgu atalgojumu. Nekur citur es neesmu atradis vienkāršu jogu vai S&C, kas būtu īpaši pielāgots skrējējiem. Lieliski, ka tas nav pārāk ekstrēmi - gandrīz visi varēs piedalīties. Nav cerību, ka izdosies iegūt kājas. aiz galvas…” - Džeimijs, SCY biedrs

"SCY ir devis man pārliecību kā iesācējam skrējējam, un es jūtos stiprāks un veselīgāks. Karla ir lieliski atbildējusi uz visiem jautājumiem, un viņai ir daudz noderīgu padomu. Arī sabiedrība SCY jūtas ļoti jauki." - Sofija, SCY biedre

Premium abonementam ir nepieciešams ikmēneša vai gada abonements, kas tiek automātiski atjaunots un ko var iegādāties lietotnē. Ja esat jauns dalībnieks, jūs saņemsiet bezmaksas 7 dienu izmēģinājuma periodu bez priekšapmaksas. Visi maksājumi tiks iekasēti no jūsu iTunes konta, apstiprinot pirkumu. Abonementi tiek automātiski atjaunoti, ja vien tie netiek izslēgti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā norēķinu cikla beigām. Maksa par jūsu konta atjaunošanu tiks iekasēta 24 stundu laikā pirms pašreizējā norēķinu cikla beigām. Jūsu abonementus var pārvaldīt un automātisko atjaunošanu izslēgt, pēc iegādes atverot konta iestatījumus.

Privātuma politika un noteikumi un nosacījumi: https://www.carlamolinaro.com/terms