Sintelly: CBT Therapy Chatbot

Jūsu AI terapeits trauksmei, stresa mazināšanai un visaptverošam garīgās veselības atbalstam

Vai jūtaties satriekts, nemierīgs vai saspringts? Sintelly ir jūsu diennakts AI terapeits un terapijas palīglīdzeklis, kas izstrādāts, lai uzlabotu jūsu garīgo veselību, izmantojot uzlabotus rīkus un personalizētu atbalstu. Kā vadošais CBT terapijas tērzēšanas robots Sintelly piedāvā efektīvu kognitīvās uzvedības terapiju, uzlabotu garastāvokļa izsekotāju un padziļinātus psiholoģiskos novērtējumus, kas ir pielāgoti, lai palīdzētu jums sasniegt labāku garīgo veselību un pašsapratni.

GALVENĀS ĪPAŠĪBAS:

* CBT terapijas tērzēšanas robots — izbaudiet personalizētu kognitīvās uzvedības terapiju (CBT) ar mūsu AI terapeitu, kas izstrādāta, lai risinātu trauksmi, stresu un citas garīgās veselības problēmas. Šis terapijas tērzēšanas robots pielāgojas jūsu emocionālajam stāvoklim, piedāvājot empātisku un bez sprieduma balstītu atbalstu jebkurā laikā, kad tas jums nepieciešams.

* Uzlabots garastāvokļa izsekotājs — pārraugiet savu emocionālo stāvokli, izmantojot mūsu uzlaboto garastāvokļa izsekotāju, sniedzot detalizētu ieskatu un analīzi, kas palīdz izprast jūsu garīgās veselības modeļus un progresu laika gaitā. Šis rīks ir būtisks efektīvai stresa pārvaldībai un trauksmes mazināšanai.

* Psihodiagnostikas testi — iegūstiet dziļāku izpratni par savu psiholoģisko stāvokli, izmantojot visaptverošus psihodiagnostikas testus. Mūsu AI terapeits analizē jūsu rezultātus, lai sniegtu pielāgotu garīgās veselības atbalstu un praktisku ieskatu, sniedzot jums iespēju pašpalīdzības ceļojumā.

* CBT vingrinājumi — iesaistieties efektīvos CBT vingrinājumos, kas paredzēti garīgās veselības un pašaprūpes uzlabošanai. Sintelly AI sniedz ieskatu un analīzi pēc katra vingrinājuma, nodrošinot, ka jūs gūstat maksimālu labumu no terapijas sesijām.

KĀPĒC IZVĒLĒTIES SINTELLY?

1. 24/7 Therapy Aid — piekļūstiet terapijai jebkurā laikā un vietā, izmantojot atsaucīgu un empātisku terapijas tērzēšanas robotu.
2. Garīgās veselības atbalsts — no trauksmes mazināšanas līdz stresa pārvarēšanai, Sintelly piedāvā rīkus un paņēmienus, kas atbalsta jūsu vispārējo labsajūtu.
3. Pašizpratne — izmantojiet mūsu psihodiagnostikas testus un garastāvokļa izsekotāju, lai gūtu dziļāku ieskatu par savu garīgo veselību.
4. Anonīms un bez sprieduma — atklāti dalieties savās domās ar savu AI terapeitu, nebaidoties no sprieduma.

Sintelly, kam uzticas vairāk nekā 1 miljons lietotāju visā pasaulē, apvieno labāko no CBT terapijas, uzlabotas garastāvokļa izsekošanas un psihodiagnostiskās pārbaudes, lai sniegtu visaptverošu garīgās veselības atbalstu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties labāk izprast sevi, mazināt trauksmi vai efektīvu stresa pārvaldību, Sintelly ir jūsu AI terapeits.

Sāciet savu ceļojumu uz labāku garīgo veselību jau šodien!
Lejupielādējiet Sintelly tūlīt un padariet to par savu diennakts AI terapeitu mierīgākai, līdzsvarotākai dzīvei.