Samaziniet krākšanu, izmantojot SnoreGym - SnoreLab veidotāju treniņu lietotni mierīgam miegam.
Izmantojot šo vingrinājumu lietotni krākotājiem, kontrolējiet krākšanu, izstrādājot savus krākšanas muskuļus. Varat arī tieši sinhronizēt ar krākšanas izsekošanas lietotni Nr.1 SnoreLab, lai izsekotu jūsu progresam.
Viens no galvenajiem krākšanas cēloņiem ir vāji muskuļi mutes rajonā. SnoreGym ir vingrinājumu lietotne, kas palīdz tonizēt augšējo elpceļu muskuļus, lai samazinātu krākšanu.
SnoreGym palīdzēs jums veikt klīniski pierādītu vingrinājumu komplektu mēlei, mīkstajām aukslējām, vaigiem un žoklim.
Funkcijas ietver:
- vingrinājumi krākšanas mazināšanai
- viegli sekojamas animācijas
- Skaidras un detalizētas instrukcijas
- Uz pierādījumiem balstīti treniņi
- progresa izsekošana
- Sinhronizēt ar SnoreLab
Zinātnieki ir pārbaudījuši mutes vingrinājumu komplektu, kas tonizē muskuļus mēlē, mīkstajās aukslējās, kaklā, vaigos un žoklī. Šis pētījums parādīja, ka vingrinājumi mutē var samazināt krākšanu, samazināt miega apnojas smagumu, samazināt gultas partneru traucējumus un radīt labāku miegu un dzīves kvalitāti.
Ir svarīgi regulāri veikt šos vingrinājumus, lai samazinātu krākšanu. Mēs iesakām vismaz 10 minūtes dienā 8+ nedēļas.
Vingrojiet tagad klusākam miegam!
Atjaunināta
2023. gada 19. jūl.