Atom: Meditation for Beginners

Izveidojiet meditācijas ieradumu mūža garumā!

Lietotne The Atom: Veidojiet meditācijas ieradumu iesācējiem ir Meditācijas lietotne, kas palīdzēs uzlabot jūsu 😇 garīgo labsajūtu un sasniegt lielāku uzmanību, izmantojot 🧘 vadītas meditācijas, elpošanu. Vingrinājumi, pateicības paņēmieni, apzinātības prakse, pozitīvā psiholoģija un daudz kas cits.

Nav reklāmu. Nav reģistrēšanās.
Reklāmas un reģistrēšanās ir gluži pretēja lietotāju relaksācijai un nomierināšanai; un tas nav tas, ko mēs vēlamies, lai jūs pieredzētu.

Vienkāršs dizains. Viegli lietojams.
Ļoti vienkārša pieeja meditācijas prakses veidošanai; nekādu jucekli, nekādu traucējumu. Vienkārši nospiediet atskaņošanas taustiņu. Tas ir tik vienkārši, cik vien iespējams.

Īsi meditācijas ieraksti.
Ātri atpūtieties no ikdienas rutīnas, izmantojot 5 minūšu meditācijas celiņus, un uzlādējieties ar meditācijas celiņiem

Iradumu veidošana nekad nav bijusi tik jautra!
Mēs izmantojam spēļu dizaina un uzvedības zinātnes spēku, lai jūs motivētu uz katra soļa. Saņemiet atalgojumu ar skaistiem, nomierinošiem kokiem, saglabājot konsekventu meditāciju. Jūsu mežs aug kopā ar jums jūsu ceļojumā uz ikdienas uzmanību

Atom palīdz jums veltīt tikai dažas minūtes dienā, lai atstātu malā savas rūpes, atpūstos un izbaudītu klātesamību un brīdi. Mēs ticam, ka #Atomic lietas ir jāsaglabā mazas, vienkāršas un ērtas cilvēkiem, kas atrodas ceļā, izmantojot tehnoloģijas, iedrošinājumu un motivāciju, lai veidotu apzinātību savā ikdienas rutīnā.

Ja esat iesācējs un meklējat meditācijas lietotni, lai beidzot sāktu savu ieradumu pareizi, apzinātība gaida! Pat tikai divas minūtes ikdienas uzmanības var mainīt jūsu dzīvi, palīdzot uzlabot miega kvalitāti un vispārējo garīgo veselību, kā arī novērst trauksmi un stresu, vienlaikus uzlabojot veselību, laimi un pateicību, saglabājot jūs pašreizējā brīdī.

Mūsu galvenais mērķis ir likt jums izveidot ikdienas meditācijas ieradumu. Mēs izmantojam pašrefleksiju un pozitīvo psiholoģiju, lai saglabātu jūs motivētu meditāciju, žurnālu un kursu laikā. Mēs palīdzam jums koncentrēties, kļūt laimīgākiem, mazināt skumjas, uzlabot garastāvokli, radīt pozitīvu domāšanu, elpot, saglabāt mieru un radīt vairāk vietas. Šī lietotne ir ideāls veselības un laimes ceļvedis, kas piedāvā darba un produktivitātes meditācijas, fokusa un ķermeņa skenēšanas meditācijas, pateicības meditācijas.

Sāciet savu ceļojumu uz mierīgāku, mērķtiecīgāku, produktīvāku un vērtīgāku ar Atom meditācijas kursu!

- 21 dienas meditācijas ceļojums ar gidu, lai palīdzētu veidot jūsu apzinātības praksi
- Iemācieties pārvaldīt traucējošos faktorus un atrast savu iekšējo mieru
- Īsas un vienkāršas ikdienas meditācijas, lai palīdzētu jums saglabāt konsekvenci
- Sāciet ar vienkāršu (ar meditācijām līdz 2 minūtēm!) un pakāpeniski palieliniet ilgumu, veidojot praksi
- Gūstiet ikdienas ieskatu, motivāciju, izmantojot pētījumos atbalstītas metodes, kā pārvērst savu meditācijas praksi par ieradumu.

Atoms: izveidojiet meditācijas ieradumu iesācējiem, kas palīdzēs jums dzīvot bez stresa, mierīgu un koncentrētu dzīvi. Šī lietotne palīdzēs ikvienam izveidot meditācijas ieradumu, būt produktīvam, praktizēt pateicību, pārvaldīt trauksmi un stresu, atpūsties un atrast pozitīvu,

⭐ Vairāk uzmanības un iekšējā miera
⭐ Motivācija ieraduma veidošanai
⭐ Vairāk pateicības un pateicības
⭐ Labāks un viegls miegs
⭐ Uzlabota koncentrēšanās un produktivitāte
⭐ Uzlabojiet garastāvokli un emocionālo labsajūtu
⭐ Palīdz tikt galā ar trauksmi un stresu

Atom: Veidojiet ieradumu meditēt, ir pieejamas meditācijas sesijas, sākot no tikai 5 minūtēm, lai jūs varētu izvēlēties perfektu garumu atbilstoši savām vajadzībām. Jūs saņemat šādus meditāciju veidus:
⭐ Pateicība
⭐ Elpas fokuss
⭐ Atzīmējot
⭐ Uzmanības meditācija
⭐ Vizualizācijas
⭐ Ārstnieciskā gaisma
⭐ Meta
⭐ Ķermeņa skenēšana

Sekojiet mums sociālajos saziņas līdzekļos:
Instagram - https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=lv
Facebook - https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/subconscious101