Lietotne Life Time Training palīdz sasniegt jūsu fitnesa mērķus, piegādājot personalizētas programmas, kuras izveidojuši sertificēti Life Time Personal Trainer. Apmācība par mūža ilgumu palīdzēs jums ievērot veselīgu dzīvesveidu, izmantojot visaptverošus apmācības plānus, interaktīvas ziņojumapmaiņas un progresa ziņojumus.
APSTIPRINĀJUMĀ
Esiet atbildīgs, izmantojot tūlītēju ziņojumapmaiņu ar savu treneri un lietotņu kopu grupās.
MUITAS PROGRAMMAS
Izveidojis sertificēts Life Time personālais treneris, jūsu programma tiks pielāgota jūsu mērķiem un spējām.
VEIKŠANAS VIDEO BIBLIOTĒKA
Skatiet katra personīgā trenera noteiktā vingrinājuma video, lai redzētu pareizu formu un tehniku.
DARBA KALENDĀRS
Skatiet savas programmas kalendāra skatu, lai uzzinātu, kas nāk un ko jau esat paveicis.
Programmas izsekošana
Izsekojiet kardio un spēka treniņiem, ķermeņa mērījumiem un uzdevumiem, lai paliktu motivēti.
PROGRESA IZsekošana
Veiciet progresa fotoattēlus un ierakstiet celšanas mērījumus, virzoties cauri savam plānam.
UZTURA UZRAUDZĪBA
Sinhronizējiet ar Fitbit vai MyFitnessPal, lai izsekotu ikdienas uzturam.
Atjaunināta
2024. gada 20. nov.