1UP Wellness

Izmantojot 1UP Wellness App, jums būs piekļuve treniņu programmām, kas īpaši izstrādātas, lai palīdzētu jums sasniegt savus fitnesa un veselības mērķus! Ar trenera palīdzību varat sekot līdzi un izsekot saviem treniņiem, uzturam, dzīvesveida paradumiem, mērījumiem un rezultātiem.

ĪPAŠĪBAS:
Kontrolējiet savu labsajūtu, izmantojot 1UP Wellness lietotni, kas ir labākais rīks savu fitnesa un veselības mērķu sasniegšanai! Šī lietotne ir izstrādāta ar visu nepieciešamo, lai turpinātu darbu, un tā ir jūsu visaptverošais mobilais labsajūtas pavadonis.

Personalizēti treniņi Piekļūstiet pielāgotām treniņu programmām, kas pielāgotas jūsu unikālajiem fitnesa mērķiem, neatkarīgi no tā, vai tas ir spēka palielināšana, svara zaudēšana vai izturības palielināšana. Mūsu pieredzējušie treneri izstrādā katru treniņu, lai tas atbilstu visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem, ļaujot jums sasniegt maksimālo sniegumu, vienlaikus samazinot traumu risku.

Progresa izsekošana Pārraugiet savus sasniegumus, izmantojot viegli lietojamus progresa izsekošanas rīkus. Ierakstiet treniņu statistiku, personiskos sasniegumus, ķermeņa mērījumus un progresa fotoattēlus, lai saglabātu motivāciju un redzētu, ka smagais darbs laika gaitā atmaksājas.

Uztura un pārtikas reģistrēšana Līdzsvarojiet savu fitnesa rutīnu, izmantojot personalizētus uztura norādījumus! Izmantojiet mūsu pārtikas reģistrēšanas funkciju, lai izsekotu ēdienreizēm, reģistrētu kalorijas un analizētu savu ikdienas uzturvielu daudzumu, lai atbalstītu savus mērķus, neatkarīgi no tā, vai tas ir svara zudums, muskuļu pieaugums vai vienkārši veselīgāka ēšana.

Resursi un norādījumi Izpētiet plašu resursu bibliotēku, tostarp mācību video, treniņu padomus, uztura ieteikumus un rakstus par veselību. Mūsu lietotne ir piepildīta ar rīkiem un informāciju, lai sniegtu jums iespēju visos jūsu labsajūtas ceļojuma aspektos.

Uzturiet sakarus ar saviem treneriem Vai jums ir jautājums vai nepieciešams atbalsts? Ar 1-Up Wellness jūs nekad neesat viens! Tērzējiet tieši ar saviem treneriem, lai saņemtu padomu, iedrošinājumu un atbildību, tādējādi saglabājot savienojumu un motivāciju ik uz soļa.

Lejupielādējiet 1UP Wellness jau šodien un sāciet savu ceļu uz labāku veselību un piemērotību!