Intermittent Fasting - Fastie

Iegūstiet optimālu veselību ar Fastie

Fastie dod jums iespēju izmantot badošanās un gudras uztura pārvaldības spēku, lai sasniegtu savus veselības un labsajūtas mērķus. Neatkarīgi no tā, vai ienirt neregulārā badošanā vai pilnveidojat savas maltītes plānošanas prasmes, Fastie piedāvā intuitīvas funkcijas, lai atbalstītu jūsu ceļu uz veselīgāku dzīvesveidu.

**Visaptveroša badošanās un ēdiena izsekošana:** Fastie sniedz ne tikai kaloriju skaitīšanu, bet arī spēcīgus rīkus, lai izsekotu badošanās grafikus, reģistrētu ikdienas maltītes un plānotu barojošas diētas. Tas ir paredzēts personām, kas meklē efektīvus veidus, kā kontrolēt svaru, uzlabot vielmaiņas veselību un veicināt ilgtspējīgus ēšanas paradumus.

**Personalizēta uztura un ēdienreižu plānošana:** pielāgojiet savu uztura pieeju, izmantojot Fastie daudzpusīgo maltīšu plānotāju un ēdiena izsekotāju. Izpētiet dažādus uztura plānus — no keto līdz Vidusjūras reģionam — un piekļūstiet izstrādātiem maltīšu ieteikumiem, kas atbilst jūsu uztura mērķiem. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru vai palielināt muskuļu masu, Fastie pielāgojas jūsu uztura vēlmēm un dzīvesveidam.

**Intuitīvas funkcijas veselības optimizācijai:** atklājiet ēdienreižu reģistrēšanas ērtības, izmantojot svītrkodu skenēšanu, olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku makro izsekošanu un personalizētus pārtikas vērtējumus. Fastie nemanāmi integrējas ar fitnesa izsekotājiem, lai sniegtu visaptverošu ieskatu par veselību, palīdzot jums bez piepūles sekot līdzi jūsu fitnesa braucienam.

**Kāpēc izvēlēties Fastie?**

- Bez piepūles badošanās izsekošana: viegli iestatiet un pārraugiet badošanās grafikus.
- Maltīšu un pārtikas reģistrēšana: reģistrējiet maltītes, izsekojiet uzņemto kaloriju daudzumu un uzraugiet uzturvērtības.
- Uztura elastība: izvēlieties no dažādiem uztura plāniem un maltīšu iespējām, kas pielāgotas jūsu gaumei.
- Ieskats par veselību: iegūstiet vērtīgu ieskatu par saviem uztura paradumiem un veselības progresu.
- Lietotājam draudzīgs interfeiss: ērti pārvietojieties lietotnē un izbaudiet nevainojamu lietotāja pieredzi.

Noteikumi un nosacījumi: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Privātuma politika: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html