My Water Reminder: Drink Water

"Šī ūdens atgādinājuma lietotne ir kaitinoša, taču tā darbojas"

Pētījumi liecina, ka regulāra ūdens dzeršana:
- Novērst nierakmeņu veidošanos
- Veicināt svara zudumu
- Atrisiniet sausas ādas problēmas
- Atbrīvojieties no noguruma
- Izskalojiet toksīnus
- Uzlabojiet garastāvokli
- Palīdz gremošanu

Bet kāpēc mēs nedzeram pietiekami daudz ūdens?
Jo mēs aizmirstam dzert un izsekot ūdeni.

Tāpēc mēs izveidojām lietotni My Water Reminder & Alarm
Ūdens atgādinājums un ūdens izsekotājs iestatīs automātiskus viedos ūdens atgādinājumus un trauksmes signālus visas dienas garumā.
Varat iestatīt atgādinājumus par ūdeni pirms ēšanas, pēc ēšanas un pirms gulētiešanas, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju.
Vienkārši ievadiet ūdens atgādinājumā izdzerto ūdens daudzumu un varēsiet izmantot ūdens lietotni kā ūdens izsekotāju.

Izmantojot My Water Reminder & Alarm, jūs varat...
- Iestatiet ikdienas ūdens izsekošanas mērķus
- Saņemiet pat 8 ūdens atgādinājumus, kurus nevarat ignorēt
- Izsekojiet ikdienas ūdens dzeršanai ūdens izsekotājs
- Izslēdziet ūdens atgādinājuma skaņas, izmantojot ūdens lietotni
- Saņemiet apmācību par dzeršanas un ūdens izsekošanas priekšrocībām

Hidratācijas uzturēšanai, izmantojot lietotni Water Tracker, ir milzīgs ieguvums veselībai.
1. Ūdens ieeļļo locītavas

2. Ūdens veido siekalas un gļotas

3. Ūdens piegādā skābekli visā ķermenī

4. Ūdens uzlabo ādas veselību un skaistumu

5. Ūdens amortizē smadzenes, muguras smadzenes un citus jutīgos audus

6. Ūdens regulē ķermeņa temperatūru

7, Gremošanas sistēma ir atkarīga no ūdens

8. Ūdens izskalo ķermeņa atkritumus

9. Ūdens palīdz uzturēt asinsspiedienu

10. Elpceļiem ir nepieciešams ūdens

11. Ūdens padara minerālvielas un barības vielas pieejamas

12. Ūdens novērš nieru bojājumus

13. Ūdens uzlabo veiktspēju slodzes laikā

14. Ūdens samazina paģiru iespējamību