Yoga International

Izmantojot Yoga International lietotni, jūs varat baudīt tūkstošiem jogas nodarbību, vadītas meditācijas, elpas vingrinājumus un dziļas jogas mācības no pasaules līmeņa skolotājiem, lai kur jūs atrastos. Izmēģiniet mūs bez maksas 7 dienas.

Ar dalību jūs iegūstat piekļuvi:
● 3000+ jogas prakses pēc pieprasījuma, 3–90 minūtes, lai atbilstu jūsu grafikam
● Vairāk nekā 700 meditāciju, lai atpūstos, atrastu uzmanību un dziļi gulētu
● Vairāk nekā 100 elpošanas vingrinājumu, lai palīdzētu jums koncentrēties
● Vairāk nekā 2700 padziļinātu rakstu, lai paplašinātu savas zināšanas
● Vairāk nekā 300 kursu un izaicinājumu, lai uzlabotu jogas praksi un karjeru
● 15+ dokumentālās sērijas un aplādes
● Pirmās 7 dienas bez maksas — 19,99 $ mēnesī pēc izmēģinājuma versijas

Mūsu jogas lietotne palīdz jums izveidot ikdienas jogas rutīnu ar šādām funkcijām:
● Padariet savu praksi par prioritāti: nemanāmi iekļaujiet jogu savā dienā, pievienojot nodarbības tieši savam iecienītākajam kalendāram (Google, Apple, Microsoft utt.).
● Sniedziet enerģiju saviem rītiem un izbaudiet mierīgas naktis: mūsu rindas "Sāciet labi rītu" un "Miega meditācija" tiek regulāri atjauninātas, lai palīdzētu pavadīt dienu ar pozitīvismu un relaksāciju.
● Saglabājiet motivāciju: uzstādiet mērķus, izsekojiet progresam un integrējieties ar Apple Health, jo joga kļūst par jūsu veselīgā dzīvesveida sastāvdaļu.
● Atrodiet perfektu praksi ātrāk: izveidojiet personalizētu jogas, meditācijas un elpas vingrinājumu bibliotēku, kurā atgriezties atkal un atkal.
● Trenējies atbilstoši savām unikālajām vajadzībām: izveidojiet pielāgotus atskaņošanas sarakstus par savām iecienītākajām tēmām un jogas pozām (un kopīgojiet tos ar draugiem!)
● Padziļiniet savu mācīšanos: nopelniet tālākizglītības kredītpunktus ar Yoga Alliance un Yoga International sertifikātiem, pilnveidojot savas jogas izpratni un mācīšanas prasmes.
● Iedvesmojies: mūsu ekskluzīvās jogas un ājurvēdas dokumentācijas paplašinās jūsu zināšanas un aizdedzinās pašpārveides dzirksti.
● Skatieties uz lielā ekrāna jebkurā laikā: straumējiet mūsu saturu AppleTV un GoogleTV, lai uztvertu katru detaļu.
● Atklājiet daudzās jogas šķautnes: mūsu visaptverošie filtri ļauj atrast praksi, pamatojoties uz dažādiem tagiem, sākot no anatomijas līdz diennakts laikam.

Yoga International ir līderis jogas gudrības apmaiņas jomā kopš 1991. gada, kad tas pirmo reizi bija godalgots drukāts žurnāls. Vairāk nekā 30 gadus vēlāk YI ir palicis uzticīgs, lai dalītos mūžīgajā jogas gudrībā, godinot bagātīgo jogas stilu, balsu un paņēmienu gobelēnu, kas tiek praktizēts visā pasaulē. Mūsu digitālajā jogas piedāvājumā ir iekļautas āsanu pozas un secības, taču tas ietver arī mācības par mudrām, mantrām, tantru, ājurvēdu, jamasu un nijamām, kundalini, čakrām un citiem. Mēs cenšamies sniegt šo dzīvi mainošo, seno gudrību salīdzināmos un pieejamos veidos, sajaucot garīgo ar pragmatisko un mistisko ar zinātnisko. Lai kur jūs atrastos savā jogas ceļojumā, mums ir vieta jums.

Nāciet un uzziniet, kāpēc mēs esam vienīgā jogas dalība, kas jums jebkad būs nepieciešama, PLUS ietaupiet 30%, kad abonējat Yoga International Annual un saņemat bezmaksas digitālo prakses žurnālu — tas ir 12 mēneši par 9 cenu.

Zinātniskie pētījumi ir atklājuši, ka jogas praktizēšanas priekšrocības ir milzīgas:
● Mosties ar enerģiju
● Atrodiet mieru
● Veidojiet spēku
● Asināt fokusu
● Miega miegs
● Palieliniet elastību
● Uzlabojiet mobilitāti
● Atbalstiet ilgmūžību

Lai iegūtu papildinformāciju par mūsu lietošanas noteikumiem un privātuma politiku, lūdzu, apmeklējiet mūsu vietni: https:/yogainternational.com/terms-of-service