Viegli lietojama 1RM aprēķinu lietotne, kas ļauj izmantot RPE un izsekot 1RM vēsturei.
Galvenās funkcijas ietver:
- 1RM aprēķins ar RPE (pēc izvēles).
- Maksimālais atkārtojumu skaits ir no 2 līdz 12 atkārtojumiem atbilstoši jūsu aprēķinātajam 1 RM.
- 1RM vēstures saglabāšana, veicot vingrinājumus.
- Pielāgota vingrinājumu izvēle.
- Pieejama tumšā tēma.
Atjaunināta
2024. gada 25. okt.