Dots: Gratitude Journal Daily

Atklājiet laimīgākus, izmantojot pateicības žurnālus

Vai esat gatavs pārveidot savu dzīvi ar pateicības spēku? Mūsu lietotne Gratitude Journal ir jūsu vienkāršais, atbalstošais kompanjons pozitīvākai un apzinātākai perspektīvai.


Galvenās funkcijas:

1. Ikdienas žurnālu rakstīšana bez piepūles: iemūžiniet mirkļus, par kuriem esat pateicīgs, lielus vai mazus.
2. Garastāvokļa izsekošana (TBD): izprotiet savus emocionālos modeļus un to, kā pateicība tos ietekmē.
3. Iedvesmojoši pamudinājumi: saņemiet maigu pamudinājumu, lai pārdomātu, kad tas visvairāk nepieciešams.
4. Pielāgojami atgādinājumi: izveidojiet konsekventu žurnālu rakstīšanas ieradumu, kas atbilst jūsu dzīvei.
5. Pozitīvi apgalvojumi (TBD): paaugstiniet savu domāšanas veidu un veidojiet mīlestību pret sevi.
6. Drošs un privāts: ar mums jūsu domas un jūtas ir drošībā.



Kāpēc pateicības žurnāls?

- Uzlabota labklājība: zinātniski atbalstīts, lai vairotu laimi un noturību.

- Samazināts stress un trauksme: atrodiet mieru, koncentrējoties uz labo.

- Uzlabots miegs: pārdomājiet pozitīvos mirkļus pirms gulētiešanas, lai naktis būtu mierīgākas.

- Sevis atklāšana un izaugsme: atklājiet, kas jums patiešām ir svarīgs.





Sāciet savu pateicības ceļojumu jau šodien

Aptveriet pateicīgu sirdi un apdomīgu perspektīvu. Lejupielādējiet mūsu Gratitude Journal lietotni un sāciet veidot laimīgāku, pilnvērtīgāku dzīvi!


Mēs novērtējam jūsu atsauksmes un labprāt sadarbotos ar jums, lai uzlabotu Dots. Lūdzu, jebkurā laikā sazinieties ar mums pa e-pastu [email protected], un mēs atbildēsim, cik drīz vien iespējams.