Intermittent Fasting: FastEasy

Izmēģiniet periodisko badošanās lietotni Fast Easy, lai zaudētu svaru un iegūtu veselību. Nekāda yo-yo efekta ar savu personīgo badošanās plānu. 

"Vai varat iedomāties, ka es gavēju katru dienu, izmantojot FastEasy kā savu svara zaudēšanas lietotni," kāds var jautāt. Pilnīgi noteikti! Mūsu periodiskais badošanās izsekotājs ir šeit, lai palīdzētu ar uztura plānu svara zaudēšanai, ekspertu ieskatiem par veselību, badošanās izaicinājumiem un svara zaudēšanas motivāciju! FastEasy badošanās izsekotājs ir iesācējiem draudzīgs un viegli lietojams.

Kāpēc intermitējoša badošanās? 
Svara zudums ir visizplatītākais iemesls, kāpēc cilvēki cenšas ievērot badošanās diētas. Ja jūs ēdat mazāk ēdienreižu, jūsu ķermenis saņem mazāk kaloriju — tāpēc periodiska badošanās ir tik efektīva. Intermitējošas badošanās iekļaušana savā rutīnā var sniegt ievērojamu labumu veselībai. Mūsu badošanās taimeris ir šeit, lai palīdzētu padarīt šo procesu vienmērīgāku.

Intermitējoša badošanās ietver pārmaiņus no kontrolētiem ēšanas periodiem uz izvairīšanos no ēdiena. Tādā veidā jūsu glikogēna līmenis samazinās, un jūsu ķermenis nonāk ketozē, kas pazīstams arī kā ķermeņa “tauku dedzināšanas” režīms. Praktizējot neregulāru badošanos, jūs varat optimizēt ķermeņa dabiskos tauku dedzināšanas procesus. 

Izmantojot FastEasy, tukšā dūšā svara zaudēšanas lietotni, jūs iegūsit:
• Badošanās izsekotājs
• Dažādi ikdienas badošanās plāni    
• Ūdens izsekotājs    
• Viegli lietojams tukšā dūšā taimeris — viens pieskāriens, lai sāktu/beigtu    
• Soļu skaitītājs, lai izsekotu aktivitātēm    
• Badošanās ceļvedis un atziņas par uzturu un veselību    
• 300+ receptes atbilstoši jūsu gaumes vēlmēm 
 • Ēdienreižu plāni, ko izstrādājuši uztura eksperti
• Badošanās un svara statistika ar progresa vizualizāciju    
• Push paziņojumus, lai jūs zinātu, kad ir pienācis laiks gavēt vai ēst

Vai es varu izmantot intermitējošā badošanās lietotni svara zaudēšanai?
Jā! Lietotne piedāvā ikdienas badošanās plānus sievietēm un vīriešiem.
Kad sākat badoties, izvēlieties kādu no populārākajiem plāniem — 14:10, 18:6 vai 16:8. Ja izvēlaties badošanās diētu 16:8, jūs varēsiet ēst 8 stundu laikā un pēc tam gavēsit atlikušās 16 stundas.

Pieredzējuši lietotāji var izmēģināt 21:3 vai pat OMAD (viena ēdienreize dienā) grafiku.

Vienkārši izmantojiet badošanās taimeri un saglabājiet hidratāciju. Viegli pielāgojiet savu ēšanas grafiku vai izvēlieties kādu no ikdienas badošanās plāniem un diētām. Sasniedziet savus veselīgā svara mērķus neatkarīgi no tā, kādu diētu ievērojat — no keto līdz zema ogļhidrātu satura vai intuitīvai ēšanai!

FastEasy ir ne tikai badošanās izsekotājs vai taimeris, tā ir arī labākā intermitējošā badošanās lietotne, kas palīdzēs jums zaudēt svaru un ievērot veselīgus ēšanas paradumus. Turklāt mūsu badošanās un svara zaudēšanas lietotne ir piemērota iesācējiem!

Abonementa informācija:
Jūs varat lejupielādēt badošanās lietotni bez maksas. Turpmākai lietošanai ir nepieciešams abonements. Pēc saviem ieskatiem mēs varam izlemt piedāvāt jums bezmaksas izmēģinājuma versiju atbilstoši lietotnē redzamajiem noteikumiem.
Lai iegūtu vairāk informācijas:
Lietošanas noteikumi:  https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Privātuma politika: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Vai jums patīk FastEasy — periodiska badošanās lietotne? Atstājiet mums savus komentārus! 
Nosūtiet mums e-pastu uz [email protected]

Intermitējošā badošanās lietotne ir labākais līdzeklis svara zaudēšanai un veselībai. Vienkārša, ātra un viegla badošanās ar lietotni FastEasy!