Tūlītēja kakla un muguras sāpju mazināšana. Izlabojiet savu stāju ar vienkāršiem vingrinājumiem un stiepēm. ✔️

Izveidoja pozas korekcijas profesionāļi

👉Pareiza stāja ir svarīga jūsu vispārējai veselībai un labsajūtai. Jūsu ķermenis var darboties optimāli tikai tad, ja jums ir pareiza galvas pozīcija un vispārēja laba poza. Stiepšanās un elastība ir ļoti svarīgas jūsu labsajūtai, un tās var ļoti palīdzēt ar kakla un muguras sāpēm. ✔️

👉Pareiza galvas poza mazinās kakla sāpes. Mūsu lietotne ir lieliska kā kakla sāpju ārstēšana ar īpašiem vingrinājumiem un stiepēm, lai uzlabotu stāju. ✔️

👉Vēlies perfektu stāju? Ko darīt, ja mēs jums pateiksim, ka jūs to varat saņemt? Ar vienkāršiem vingrinājumiem un izstiepumiem, un nav nepieciešams aprīkojums! Teksta kakla lietotne jums palīdzēs! 👍 Lejupielādējiet to tūlīt un sāciet uzlabot savu stāju jau šodien! ✔️

👉Galvenie tās cēloņi ir ilgstoša datora lietošana - tehnoloģijas kakls, mācīšanās, turot galvu uz priekšu, ilgstoša skatīšanās uz viedtālruni - teksta kakls vai jebkura cita pozas, kas liek galvai noliekties uz priekšu vai noliekties.

👉Problēmas apzināšanās ir pirmais solis sliktas stājas labošanā. Mēs palīdzēsim jums noteikt, kas ir problēma un kā to novērst. Kakla stiepšanās un vingrinājumi palīdzēs jums atgūt kontroli pār kakla stāvokli un kopumā pareizu stāju.

👉Jūs varat izvēlēties starp sieviešu un vīriešu treneri, lai palīdzētu jums mūsu pieteikumā. Slikta kakla poza ir viens no galvenajiem plecu sasprindzinājuma, muguras un kakla sāpju cēloņiem. ✔️



👉Stājas analīze - pārbaudiet savu stāju, izmantojot mūsu anketu un pārbaudi. Sekojiet līdzi savam progresam!

👉Stājas atgādinājums — izmantojot mūsu viedos paziņojumus, varat iestatīt pielāgotus atgādinājumus! Jūsu galvas pozīcijai jābūt jūsu prioritātei, veselīga mugura ir noteicošais jūsu vispārējai veselībai.

👉Parādīsim, kā ar zinātniski pārbaudītām metodēm labot galvas pozu uz priekšu – “Teksta kakls”. Mūsu pielāgotie vingrinājumi ar vadītu apmācību ir ideāls veids, kā palīdzēt jums uzlabot stāju. Visi vingrinājumi ir viegli un droši izpildāmi, un jums ir vajadzīgas tikai 5-8 minūtes sava laika. Treniņu programmu pamatā ir dinamiski un statiski vingrinājumi un stiepšanās mugurai un kaklam, lai attīstītu pareizu un veselīgu stāju. ✔️

👉Ķermeņa augšdaļas stiepes, kas īpaši paredzētas kā lokanības treniņš.

👉Muguras muskuļu nostiprināšana palīdzēs gan pie lordozes, gan kifozes. Jūsu muguras sāpju mazināšanai ir jābūt jūsu prioritātei, sāciet izmantot mūsu lietotni jau šodien! ✔️

👉Koreģējošie vingrinājumi apvienojumā ar stiepšanos palīdzēs mainīt galvas stāju uz priekšu, kakla sāpes un muguras sāpes. ✔️

👉Lielākā problēma ar galvas pozu uz priekšu ir tā, ka, pavelkot galvu uz priekšu, tiek radīts papildu spiediens uz kaklu, pleciem un muguru, radot nopietnus audu bojājumus. Par katru collu jūsu galva tiek virzīta uz priekšu no tās dabiskā stāvokļa, tas rada vēl 10–12 mārciņas slodzi kaklam, pleciem, mugurai un galu galā mugurkaulam. ✔️

Galvas poza uz priekšu Simptomi:

❌ Muguras sāpes
❌ Kakla sāpes
❌ Hroniskas kakla sāpes
❌ Ierobežota elpošana
❌ Galvassāpes un migrēnas
❌ Bezmiegs
❌ Hronisks nogurums
❌ Garastāvokļa svārstības
❌ Nejutīgums un tirpšana rokās, rokās un pirkstos
❌ Kuprītis
❌ Saspiests nervs kaklā
❌ Slikta plecu poza.

Mēs varam jums palīdzēt.

✅
👉Kakla muskuļu sāpju mazināšana - Muguras un kakla muskuļi ir atbildīgi par sasprindzinājumu, kas bieži noved pie sāpīga, stīva kakla. Mūsu stiepšanās treniņu programmas beigās atvieglos sāpes. Kakla spazmas var rasties sliktas kakla stājas dēļ, spazmas var izraisīt pat galvassāpes.

👉Šī lietojumprogramma ir izveidota, pamatojoties uz gadu zinātniskiem pētījumiem medicīnā un fizioloģijā. Kakla treniņi koncentrējās uz galvas stāvokļa uzlabošanu un sāpju mazināšanu.

👉Mūsu treniņu programma ir optimāla jūsu veselībai un jūsu galvas pozas korekcijai uz priekšu, sāciet to pēc iespējas ātrāk un izbaudiet visas priekšrocības, ko sniedz laba stāja. ✔️