Pārveidojiet savu dzīvi, atmetot smēķēšanu, izmantojot PVO apstiprināto lietotni Kwit, ko iesaka vairāk nekā 3 miljoni Kwitters!
Atvadieties no tabakas atkarības, izmantojot Kwit — lietotni, kas zinātniski izstrādāta, lai palīdzētu jums atmest smēķēšanu. Izmantojiet uzvedības un kognitīvās terapijas (CBT) sniegtās priekšrocības, lai atvadītos no cigaretēm un e-cigaretēm!
Sekojiet savam progresam un saglabājiet motivāciju, izmantojot personalizētu informācijas paneli. Uzziniet, cik dienas esat palicis bez cigaretēm, cik daudz naudas esat ietaupījis un cik cigarešu neesat smēķējis. Cīņā par smēķēšanas atmešanu jūs nebūsiet viens.
Ierakstiet savu ceļojumu un saņemiet papildu atbalstu, izmantojot dienasgrāmatu. Nosakiet savas tieksmes, reģistrējiet izsmēķētās cigaretes un cīnieties ar recidīviem. Izprotiet savu atkarību un uzziniet, kā to pārvarēt, lai stiprinātu savu apņemšanos uz visiem laikiem atmest smēķēšanu.
Kontrolējiet nikotīna aizstājēju un elektronisko cigarešu lietošanu. Pakāpeniski samaziniet patēriņu, izmantojot personalizētus padomus. Dzīvojiet pilnvērtīgu dzīvi bez tabakas vai nikotīna!
Sekojiet saviem tvaicēšanas paradumiem un kontrolējiet savas e-cigaretes devu. Kontrolējiet savu tvaicēšanu un atklājiet dzīvi bez elektroniskajām cigaretēm.
Sasniedziet savus mērķus un saglabājiet motivāciju, izmantojot mūsu iedvesmojošo motivācijas karšu kolekciju. Saņemiet ekskluzīvus padomus un iedrošinājuma ziņojumus, lai palīdzētu jums palikt motivētam.
Kwit ir bezmaksas un bez reklāmām, piedāvājot visaptverošu atbalstu:
* Smēķēšanas atmešana
* Samazināt nikotīna aizstājterapijas patēriņu
* Pārtrauciet lietot elektroniskās cigaretes
* Kontrolējiet iztvaikošanu
* Smaganu un plākstera patēriņa uzraudzība
* Izpratne par tieksmēm
Lai iegūtu vēl atalgojošāku pieredzi, izvēlieties Kwit Premium. Jūs gūsit labumu no uzlabotajām funkcijām, kas palīdzēs uz visiem laikiem atmest smēķēšanu.
Smēķēšanas atmešana ir būtiska jūsu un apkārtējo veselībai un labklājībai.
Lejupielādējiet Kwit tūlīt — lietojumprogrammu, ko iesaka miljoniem Kwitters, un pievienojieties to cilvēku kopienai, kuri ir izvēlējušies atbrīvoties no tabakas. Tava dzīve bez cigaretēm sākas šodien!
Mēs pastāvīgi uzlabojam lietojumprogrammu, lai pēc iespējas atbilstu jūsu vēlmēm. Vai jums ir kāds jautājums vai ieteikums uzlabojumiem, lai smēķēšanas atmešanas pieredzi padarītu vēl efektīvāku un pielāgotāku? Nevilcinieties sazināties ar mums
[email protected].
Smēķēšanas atmešana ir labākais lēmums, ko varat pieņemt savā dzīvē un veselībai. Atcerieties: atvadoties no tabakas, jūs pagarinat savu dzīves ilgumu un uzlabojat savu un apkārtējo veselību. Atmest smēķēšanu nekad nav par vēlu!
Smēķēšanas atmešana ir izaicinājums, ko var pieņemt ikviens, un arī jūs varat! Lejupielādējiet Kwit tūlīt un sāciet dzīvi bez dūmiem.
Lai uzzinātu vairāk, izlasiet mūsu lietošanas noteikumus un konfidencialitātes politiku: https://info.kwit.app/en
Kwit ir atbalsta rīks un neaizstāj ārstēšanu, ko veic veselības aprūpes speciālists.