Home Workout for Men
Ietver reklāmas
4,8star
89,5 tūkst. atsauksmes
10 milj.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
NEPIECIEŠAMA IEKĀRTU, IZSTRĀDĀJIET MIŠĶELES UN TONĒ JŪSU ĶERMEŅU MĀJĀ !
Vai vēlaties veidot muskuļus , iegūt tonizētu un palikt piemērots ? Izmēģiniet aerobos apstākļus, ko nodrošina Home Workout for Men - Bodybuilding lietojumprogramma, lai tonizētu un stiprinātu savu ķermeni un iegūtu sešus pack abs mājās, kam nav nepieciešama nekāda aprīkojuma.
Lietotne nodrošina ikdienas treniņu kārtību dažādām muskuļu grupām. Katras ķermeņa daļas treniņi ir veidoti 21 līmenī. Jūs varat pielāgot savu treniņu rutīnu katrā līmenī.
Men's Workout for Men - Kultūrisms App koncentrējas uz 5 galvenajām muskuļu grupām. piemēram:
* Ieroču treniņi
* Krūšu treniņi
* Abs treniņi
* Kāju treniņi
* Plecu un muguras treniņi
Katram uzdevumam ir animācijas un video vadība, kā arī detalizēti norādījumi, lai palīdzētu jums veikt pareizo formu un iegūt pārsteidzošus rezultātus. piemēram:
* PĀRTRAUKTI
* JUMPĒŠANAS BIKLI
* PUSH-UPS
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* PRESĪTES
...
Visi vingrinājumi ir izstrādāti ekspertiem, lai nodrošinātu, ka tie ir zinātniski pierādīti kā efektīvi. Nav nepieciešams doties uz sporta zāli, un nav nepieciešams treneris. Home Workout for Men - Kultūrisms App ir jūsu personīgais treneris, lai palīdzētu jums veidot muskuļus un zaudēt svaru mājās. Ļoti piemērots tiem, kas vēlas skudru krūtīs, stingru roku un sešu pack abs, bet reti dodas uz sporta zāli.
Vingrinājumu intensitāte pakāpeniski palielinās. Jūsu personīgais treneris iesaka jums trenēties vismaz 3 dienas nedēļā, lai iegūtu labāku rezultātu. Jūs varat iestatīt nedēļas mērķus pašpievilcināšanai kultūrisms.
Izmantojot visefektīvāko kultūrisma mājas treniņu programmu, tērējot tikai dažas minūtes dienā, jūs varat veidot muskuļus, nokļūt mierā un saņemt tonizētu bez aprīkojuma mājās. Tonēti rokassprādzes, skulptūras krūtis, seši pack abs, visi šie vairs nav sapnis tik ilgi, kamēr jūs stick ar mūsu kultūrisms mājas treniņu un padarīt izmantot paradumu.
Iespējas
* 21 līmeņu treniņu kultūrisms
* Circuit apmācības, lai uzlabotu muskuļu spēku
* Veido muskuļus, zaudē svaru un tonizē
* Pielāgojiet treniņa atgādinājumus
* Pielāgojiet savu treniņu kārtību
* Ieraksta mācību procesu automātiski
* Izseko svara tendences ar diagrammām
* Animācijas un video vadlīnijas, detalizētas instrukcijas
Treniņš mājās
Veikt dažas minūtes dienā, lai izveidotu muskuļus ar mūsu treniņu mājās. Nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantot savu ķermeņa svaru, lai treniņu mājās.
Mājas treniņš nav aprīkojums
Jūs varat izmantot šo mājas treniņu lietotni jebkur, jo visās šajās mājās treniņu nav vajadzīgas nekādas ierīces.
Kultūrisms
Vai meklējat kultūrisma lietotni? Nav apmierināts kultūrisms app? Izmēģiniet mūsu celtā muskuļu lietotni! Šajā veidotajā muskuļu aplikācijā ir efektīvs muskuļu veidošanas treniņš, un visu muskuļu veidošanas treniņu izstrādā eksperts.
Spēka apmācības lietojumprogramma
Tā ir ne tikai vienkārši veidota muskuļu lietotne, bet arī spēka apmācību programma. Ja jūs joprojām meklējat muskuļu veidošanas treniņu, muskuļu veidošanas lietojumprogrammas vai spēka apmācību lietotni, šīs muskuļu veidošanas lietotnes ir labākā, ko var atrast starp muskuļu veidošanas progr.
Mājas treniņi vīriešiem
Vēlaties efektīvus mājas treniņus vīriešiem? Mēs piedāvājam dažādus mājas treniņus vīriešiem, lai trenētos mājās. Ir pierādīts, ka mājas treniņš vīriešiem palīdzēs jums iegūt sešus iepakojumus abs īsā laikā. Jūs atradīsit vispiemērotāko vīriešu mājas treniņu. Izmēģiniet mūsu mājas treniņu vīriešiem tagad!
Tauku dzirksteņu treniņi un treniņi Hiit
Labākās tauku dedzināšanas treniņi un hiitas treniņi, lai uzlabotu ķermeņa formu. Burn kalorijas ar tauku dedzināšanas treniņiem, un apvienot ar hiit treniņiem, lai iegūtu labākos rezultātus.
Fitnesa treneris
Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris. Izmēģinājuma treniņu ceļvedis, tāpat kā personīgā vingrošanas trenera kabatā!
Treniņu programmas
Meklējat treniņu progr un vīriešu mājas treniņu? Nav apmierinošu treniņu progr un vīriešu mājas treniņa? Izmēģiniet labāko ķermeņa ēkas lietotni - mājas treniņu vīriešiem! Izmantojot mūsu ķermeņa celtniecības programmu, jūs saņemsiet labāku ķermeņa formu ātri. Šī ķermeņa apbūves lietotne noteikti ir labākā izvēle!
Vai vēlaties veidot muskuļus , iegūt tonizētu un palikt piemērots ? Izmēģiniet aerobos apstākļus, ko nodrošina Home Workout for Men - Bodybuilding lietojumprogramma, lai tonizētu un stiprinātu savu ķermeni un iegūtu sešus pack abs mājās, kam nav nepieciešama nekāda aprīkojuma.
Lietotne nodrošina ikdienas treniņu kārtību dažādām muskuļu grupām. Katras ķermeņa daļas treniņi ir veidoti 21 līmenī. Jūs varat pielāgot savu treniņu rutīnu katrā līmenī.
Men's Workout for Men - Kultūrisms App koncentrējas uz 5 galvenajām muskuļu grupām. piemēram:
* Ieroču treniņi
* Krūšu treniņi
* Abs treniņi
* Kāju treniņi
* Plecu un muguras treniņi
Katram uzdevumam ir animācijas un video vadība, kā arī detalizēti norādījumi, lai palīdzētu jums veikt pareizo formu un iegūt pārsteidzošus rezultātus. piemēram:
* PĀRTRAUKTI
* JUMPĒŠANAS BIKLI
* PUSH-UPS
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* PRESĪTES
...
Visi vingrinājumi ir izstrādāti ekspertiem, lai nodrošinātu, ka tie ir zinātniski pierādīti kā efektīvi. Nav nepieciešams doties uz sporta zāli, un nav nepieciešams treneris. Home Workout for Men - Kultūrisms App ir jūsu personīgais treneris, lai palīdzētu jums veidot muskuļus un zaudēt svaru mājās. Ļoti piemērots tiem, kas vēlas skudru krūtīs, stingru roku un sešu pack abs, bet reti dodas uz sporta zāli.
Vingrinājumu intensitāte pakāpeniski palielinās. Jūsu personīgais treneris iesaka jums trenēties vismaz 3 dienas nedēļā, lai iegūtu labāku rezultātu. Jūs varat iestatīt nedēļas mērķus pašpievilcināšanai kultūrisms.
Izmantojot visefektīvāko kultūrisma mājas treniņu programmu, tērējot tikai dažas minūtes dienā, jūs varat veidot muskuļus, nokļūt mierā un saņemt tonizētu bez aprīkojuma mājās. Tonēti rokassprādzes, skulptūras krūtis, seši pack abs, visi šie vairs nav sapnis tik ilgi, kamēr jūs stick ar mūsu kultūrisms mājas treniņu un padarīt izmantot paradumu.
Iespējas
* 21 līmeņu treniņu kultūrisms
* Circuit apmācības, lai uzlabotu muskuļu spēku
* Veido muskuļus, zaudē svaru un tonizē
* Pielāgojiet treniņa atgādinājumus
* Pielāgojiet savu treniņu kārtību
* Ieraksta mācību procesu automātiski
* Izseko svara tendences ar diagrammām
* Animācijas un video vadlīnijas, detalizētas instrukcijas
Treniņš mājās
Veikt dažas minūtes dienā, lai izveidotu muskuļus ar mūsu treniņu mājās. Nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantot savu ķermeņa svaru, lai treniņu mājās.
Mājas treniņš nav aprīkojums
Jūs varat izmantot šo mājas treniņu lietotni jebkur, jo visās šajās mājās treniņu nav vajadzīgas nekādas ierīces.
Kultūrisms
Vai meklējat kultūrisma lietotni? Nav apmierināts kultūrisms app? Izmēģiniet mūsu celtā muskuļu lietotni! Šajā veidotajā muskuļu aplikācijā ir efektīvs muskuļu veidošanas treniņš, un visu muskuļu veidošanas treniņu izstrādā eksperts.
Spēka apmācības lietojumprogramma
Tā ir ne tikai vienkārši veidota muskuļu lietotne, bet arī spēka apmācību programma. Ja jūs joprojām meklējat muskuļu veidošanas treniņu, muskuļu veidošanas lietojumprogrammas vai spēka apmācību lietotni, šīs muskuļu veidošanas lietotnes ir labākā, ko var atrast starp muskuļu veidošanas progr.
Mājas treniņi vīriešiem
Vēlaties efektīvus mājas treniņus vīriešiem? Mēs piedāvājam dažādus mājas treniņus vīriešiem, lai trenētos mājās. Ir pierādīts, ka mājas treniņš vīriešiem palīdzēs jums iegūt sešus iepakojumus abs īsā laikā. Jūs atradīsit vispiemērotāko vīriešu mājas treniņu. Izmēģiniet mūsu mājas treniņu vīriešiem tagad!
Tauku dzirksteņu treniņi un treniņi Hiit
Labākās tauku dedzināšanas treniņi un hiitas treniņi, lai uzlabotu ķermeņa formu. Burn kalorijas ar tauku dedzināšanas treniņiem, un apvienot ar hiit treniņiem, lai iegūtu labākos rezultātus.
Fitnesa treneris
Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris. Izmēģinājuma treniņu ceļvedis, tāpat kā personīgā vingrošanas trenera kabatā!
Treniņu programmas
Meklējat treniņu progr un vīriešu mājas treniņu? Nav apmierinošu treniņu progr un vīriešu mājas treniņa? Izmēģiniet labāko ķermeņa ēkas lietotni - mājas treniņu vīriešiem! Izmantojot mūsu ķermeņa celtniecības programmu, jūs saņemsiet labāku ķermeņa formu ātri. Šī ķermeņa apbūves lietotne noteikti ir labākā izvēle!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Veselība un fitness, Darbības lietotnēs un vēl 2
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
4,8
86,1 tūkst. atsauksmes
Ritvars Bērziņš
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2022. gada 13. janvāris
Ļoti laba, sen jau lietoju
1 persona atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
Google tīkla lietotājs
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2019. gada 16. jūlijs
Its verry verry gut
4 personas atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
Google tīkla lietotājs
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2019. gada 22. septembris
Nice :)
2 personas atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
