Lose Belly Fat - Abs Workout

Sviedri tikai 10 minūtes dienā! Īsi un efektīvi! Noņemiet taukus no vēdera un izlīdziniet vēderu mājās, izmantojot mūsu tauku dedzināšanas abs treniņus, kas piemēroti sievietēm un vīriešiem. Jūs iegūsit plakanu vēderu tikai dažu nedēļu laikā!

Mēs esam sagatavojuši sistemātiskus un zinātniski pierādītus treniņu plānus, lai palīdzētu jums sadedzināt vēdera taukus un iegūt plakanu vēderu. Izmantojot video norādījumus, varat tos baudīt vienkāršā un jautrā veidā. Nav nepieciešams aprīkojums vai treneris, jūs varat viegli veikt galvenos treniņus mājās vai jebkurā vietā un jebkurā laikā.

⭐️ Kāpēc izvēlēties šo treniņu lietotni Lose Belly Fat?
- Ātri un efektīvi treniņi palielina tauku sadedzināšanu un svara zudumu.
- Nav nepieciešams aprīkojums. Dedziniet vēdera taukus, zaudējiet svaru un saglabājiet formu tikai ar savu ķermeņa svaru.
- Abs treniņu plāni ar 3 grūtības līmeņiem (viegli, vidēji, smagi), ko izstrādājuši eksperti.
- Piemērots gan iesācējiem, gan profesionāliem, jauniem un veciem.
- Iesācējiem draudzīgs.
- Animācijas un video norādījumi tāpat kā jūsu personīgais treneris.
- Sekojiet savam svara zaudēšanas un vidukļa notievēšanas progresam.
- Sekojiet līdzi sadedzinātajām kalorijām katru dienu.
- Pielāgoti treniņu atgādinājumi atgādina jums tonizēt vēderu.
- Veselības padomi palīdz izstrādāt sabalansētu uzturu svara zaudēšanai un labas veselības uzlabošanai.
- 200+ vēdera un pamata vingrinājumi, kuru mērķis ir sniegt jums piemērotību un pārliecību.
- Veiciet šos abs treniņus 10 minūtes dienā, lai sadedzinātu vēdera taukus un sasniegtu savu mērķi iegūt plakanu vēderu.
- Sinhronizējiet datus ar Google Fit.

Vēdera tauki pārklāj jūsu abs un kaitē jūsu veselībai. Tas var palielināt augsta asinsspiediena, vēža un citu slimību risku. Eksperti ir norādījuši, ka aerobikas vingrinājumi palīdz sadedzināt kalorijas un paātrina vielmaiņu. Izmēģiniet aerobos vingrinājumus šajā lietotnē, lai atbrīvotos no kaitinošajiem vēdera taukiem un uzlabotu savu veselību.

Pārtrauciet tērēt savu laiku ar šīm bezjēdzīgajām metodēm. Sāciet trenēties mājās, lai sadedzinātu taukus, tonizētu vēderu, zaudētu svaru un ātri veidotu muskuļus. Tūlīt jums būs pludmalei gatavi vēdera muskuļi!

Vingrinājumi vēdera tauku dedzināšanai
Vai meklējat vēdera tauku vingrinājumus? Vai vēlaties ātri zaudēt vēdera taukus? Šī svara zaudēšanas lietotne palīdz zaudēt rezerves riepas vēderu. Tajā ir vislabākie treniņi svara zaudēšanai mājās.

Zaudēt vēdera taukus mājās
Veltiet dažas minūtes dienā, lai samazinātu vēdera tauku daudzumu, izmantojot mūsu vēdera tauku dedzināšanas vingrinājumus. Visus Ab treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris.

Pamata treniņš
Uzturiet formu un zaudējiet vēdera taukus, veicot tauku dedzināšanas vingrinājumus. Šai lietotnei ir ne tikai pamattreniņš vīriešiem, bet arī pamata treniņš sievietēm. Visus šos ķermeņa tauku dedzināšanas vingrinājumus var veikt jebkurā vietā un laikā.

Sieviešu fitnesa vingrinājumi
Izmantojot tauku dedzināšanas treniņus sievietēm, jūs varat ātri zaudēt vēdera taukus un iegūt 11 rindu abs. Vienkārši vingrojiet mājās, lai sadedzinātu vēdera taukus!

Svara zaudēšanas vingrinājumi
Vai vēlaties vingrot, lai iegūtu plakanu vēderu? Atcerieties, ka diēta ir svarīga. Lai palielinātu treniņu rezultātus, jums ir jāapvieno tauku dedzināšanas treniņi ar zemu kaloriju diētu.

HIIT treniņi
Dedziniet kalorijas, veicot vēdera treniņu mājās, un apvienojiet to ar HIIT treniņiem sievietēm, lai iegūtu ātrākus rezultātus.

Tauku dedzināšanas treniņi vīriešiem
Vingrojiet mājās ar efektīviem HIIT treniņiem vīriešiem, lai pēc dažām nedēļām redzētu lieliskas izmaiņas!

Fitnesa treneris
Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris. Treniņu ceļvedis, izmantojot vingrinājumu, tāpat kā personīgā fitnesa trenera kabatā!

Drīzumā būs pieejamas citas funkcijas, piemēram, datu sinhronizēšana ar Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...