Yoga for weight loss－Lose plan

Joga svara zaudēšanai ir jūsu virtuālais instruktors kabatā mājās. Joga, lai zaudētu svaru 30 dienu laikā, ir pilnīga laikā pierādīta programma, kuras pamatā ir visefektīvākais un laika pārbaudītais Hatha un Kundalini jogas novājēšanas vingrinājumu plāns, pozas un asanas.

⭐ Ir labi zināms, ka joga ir ideāls palīgs un svara samazināšanas lietotne vīriešiem un sievietēm, lai veicinātu vielmaiņas procesus organismā - katrā treniņā izmantotās asanas paātrina vielmaiņas procesus, sāk, piemēram, augšstilbu notievēšanas treniņu vīriešiem un dod ļoti labu slodzi visām ķermeņa muskuļu grupām. Zaudējumu svara programmai un vingrinājumu plānam nav nepieciešams papildu aprīkojums - tikai 10 bezmaksas minūtes un viedtālrunis. Lietotņu apmācību var veikt ikviens: tam ir dažādi grūtības līmeņi, un katru dienu jūsu rezultāti palielināsies! Mēs esam izveidojuši 3 dažādas programmas ar vairāk nekā 50 dažādiem treniņiem - tas ir pilnīgs un efektīvs svara zaudēšanas ceļvedis ikvienam!

Lietojumprogrammas funkcijas:
✔️ 80 visefektīvākie un laika pārbaudīti statiskie un dinamiskie vingrinājumi, kas darbojas uz visām ķermeņa muskuļu grupām;
✔️ Visiem vingrinājumiem ir detalizētas audio, video un teksta instrukcijas: atbilde uz jautājumu par to, kā zaudēt svaru 1 nedēļas laikā lietotnē, īpaši sievietēm;
✔️ Virtuālais treneris parādīs un pateiks, kā veikt katru vilcienu, lai iegūtu visefektīvākos rezultātus svara zaudēšanas plānā, bez jebkādiem laika ierobežojumiem un motivēs jūs strādāt vairāk;
✔️ 3 apmācības programmas, sadalītas pa grūtības līmeņiem un turpinot viena otru ar vairāk nekā 50 dažādiem novājēšanas treniņiem sievietēm. Jogai iesācējiem paredzētā bezmaksas lietotne bezsaistē neprasa interneta savienojumu - lai jūs varētu trenēties jebkur;
✔️ Varat arī izveidot un izveidot savu apmācību <, iestatīt tās ilgumu un atpūtas laiku;
✔️ Paziņojumu sistēma - tagad jūs nekad neaizmirsīsit darīt sievietes vingrot mājās, lai samazinātu svaru 30 dienu laikā;
✔️ sasniegumu un atlīdzības sistēma. Ja jūs meklējat jogas vingrinājumus iesācējiem - tas jums ir piemērots;
✔️ Elpošanas padomi un ieteikumi - instruktors jums pateiks, kā elpot (tikai premium lietotnes versijā).

🏅 Šajā lietotnē mēs esam atlasījuši un apvienojuši visefektīvāko svara zaudēšanas treniņu sievietēm un vīriešiem. Atveriet lietotni, un viss, kas jums nepieciešams, ir tikai sekot virtuālo instruktoru ieteikumiem. Jogas sievietes vingro mājās, lai ātri samazinātu svaru, paātrinās vielmaiņas procesus jūsu ķermenī, liks muskuļiem darboties un, turklāt, jums būs jāveic liels ķermeņa vingrinājums.

Mācību sistēma ir veidota tādā veidā, ka viņiem ir arvien sarežģītāka. Vingrojot, jūs uzlabojat savas stiprās puses, veicat efektīvu svara zaudēšanas programmu sievietēm un, kas ir pats galvenais, veidojat ieradumu regulāri sportot.
Ja jūs pirmo reizi nesaņemat dažas asanas, tad tas ir labi. Galvenais ir izmēģināt un ar laiku jums viss izdosies! Svara zaudēšana taukiem ir grūta visiem cilvēkiem, un visiem tas ir jādara. Nodarbību laikā ir ļoti svarīgi nepārspīlēt ķermeni, tāpēc lietotnē ir īpašs treniņu kalendārs. Mēs iesakām nedēļā veikt 2–4 roku novājēšanas treniņus un galvenokārt koncentrēties uz savu labsajūtu!
Kā zaudēt svaru 30 dienu laikā, izmantojot lietotni: ļoti svarīgs jebkura mērķa elements ir jūsu progresa izsekošana. Mēs ieviešam 10 soļu sistēmu. Sākumā jūs reģistrējat ķermeņa parametrus un iestatāt vēlamos ķermeņa parametrus. Tad jūs veicat svara samazināšanas vingrinājumus sievietēm un vīriešiem. Jums vienkārši jāsasniedz nākamais posms, un tas arī viss!

👍 Jogas vingrinājumi iesācējiem palīdzēs jums zaudēt svaru 30 dienu laikā harmoniskākajā un veselīgākajā veidā bez blakusparādībām sirds un asinsvadu sistēmā. Kā samazināt ķermeņa svaru 7 dienu laikā: kā rāda prakse, pietiek ar 1 nedēļu regulāru vingrinājumu, lai sāktu un iegūtu pirmos rezultātus. Ja jūs patiešām vēlaties veikt notievēšanas treniņu - šī lietotne ir piemērota jums. Vienkārši mēģiniet veikt pirmo jogas dienu iesācējiem tauku sadedzināšanai, un jūs noteikti redzēsit rezultātus.

😃 Veiksmi!