MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy ir jūsu personīgais tiešsaistes psihologs, kurš vienmēr ir jūsu rīcībā. Atceries – tu esi svarīgs, attiecību psiholoģija ir noderīga ikvienam. Psiholoģiskais briedums, līdzsvars, harmonija ar sevi un pasauli ļaus kļūt laimīgam, pārliecinoši sasniegt savus mērķus un īstenot sapņus. Padariet savu garīgo veselību par savas dzīves galveno mērķi, jums tāds ir.


MHappy plusi:

• Attiecību psiholoģija bez maksas un viegli
• Iziet psiholoģiskos testus
• Psiholoģiskā palīdzība jebkurā laikā 24/7
• Psihoterapija tiešsaistē – saņemiet psiholoģisko atbalstu
• Afirmācijas un meditācija
• Depresijas tests – stresu un trauksmi var tikt galā
• Depresijas tests – atrodi savu pretstresu
• Uzvedības terapija visiem

Garīgā veselība ir svarīga cilvēka veselības sastāvdaļa. Stress, izdegšana, trauksme, depresija, līdzatkarīgas attiecības traucē mūsu labklājībai. Mūsu garīgās veselības mentori var palīdzēt mainīt jūsu dzīvi uz labo pusi.

Noskaņojuma un apliecinājumu dienasgrāmata:

• Psiholoģiskie testi – pašattīstība un antistresa
• Paradumu izsekotājs – rūpējies par garīgo veselību
• Katru dienu Afirmācijas - meditācija ar psihologu
• Garīgā palīdzība, ezotērika un psiholoģija
• Kognitīvā uzvedības terapija
• Uzlabojiet kognitīvās spējas ar meditāciju
• Atrisiniet panikas lēkmju problēmu
• Ar trauksmi ir jāstrādā
• Vai esat nomākts? Psihoanalīze palīdz
• Samaziniet stresu, izmantojot MHappy vadītas meditācijas un pašaprūpi

Kā mēs strādājam:

• Lietotnē ir iekļautas dažādas domāšanas prakses, meditācijas, vingrinājumi jūsu psiholoģiskajai veselībai un pašattīstībai. Tiešsaistes psiholoģiskie testi un sesijas. Mēs arī regulāri atjaunināsim savu bibliotēku. Afirmācijas tieši jums.

• Jebkurā laikā varat jautāt psihologam tiešsaistē un saņemt profesionālu padomu. Nav nepieciešams pierakstīties uz sesiju – vienkārši uzdodiet savu jautājumu tērzēšanā un saņemiet palīdzību no psihologiem. Strādājiet ar stresu un trauksmi.

• Pastāstīsim, kā pareizi kārtot pašnovērošanas dienasgrāmatu un izskaidrosim šīs prakses efektivitāti no zinātniskā viedokļa. Mēs iemācīsim jums uz pierādījumiem balstītas apstiprināšanas metodes, lai palīdzētu jums koncentrēties uz sevi — savām domām un jūtām. Depresiju ārstē ar pašaprūpi.

Psiholoģija nekad nav bijusi tik skaidra un pieejama. Psihoterapija, pašterapija, virtuālais draugs – mēs palīdzēsim izprast visu dažādību.

Paaugstināt izpratni:

• Meditācijas katrai gaumei
• Aizpildiet trauksmes dienasgrāmatu
• Pašterapija katru dienu
• Koncentrējieties uz to, kas patiešām ir svarīgs
• Psiholoģiskais atbalsts izpratnes uzlabošanai
• Bezmaksas nodarbības pie psihologa
• Pašaprūpe

MHappy ir profesionāļu komanda, kas jūs atbalstīs, atbildēs uz jebkuru jautājumu par jūsu garīgo veselību, uzklausīs jūs, pieņems un sapratīs. Mēs esam tur, mēs esam ar jums. Pārtrauciet sajust trauksmes lēkmes.

Psiholoģija palīdz risināt šādas tēmas:
• Attiecības ar mīļajiem
• Atdalīšanās no vecākiem
• Depresija
• Attiecības ar bērniem
• Šķiršanās
• Vientulība
• Trauksme
• Panikas lēkmes un citi
• Ikdienas pašapkalpošanās

Sāciet runāt par savām psiholoģiskajām problēmām, un mēs nāksim un palīdzēsim.

Psiholoģija pievērš jūsu uzmanību un izceļ jums svarīgas problēmas.