QuitNow PRO: Stop smoking

Vai jūs mēģināt atmest smēķēšanu? Ja jums ir grūti atmest smēķēšanu, QuitNow ir paredzēts jums.

Pirmās lietas: jūs zināt, ka smēķēšana ir kaitīga jūsu ķermenim. Tomēr daudzi cilvēki turpina smēķēt. Tātad, kāpēc jums vajadzētu atmest? Atmetot smēķēšanu, jūs uzlabojat savas dzīves kvalitāti un ilgumu, kā arī apkārtējo cilvēku dzīvi. Viens no veidiem, kā sagatavoties veiksmīgai dzīvei bez dūmiem, ir ieslēgt tālruni ar QuitNow


QuitNow ir pārbaudīta lietotne, kas mudina jūs atmest smēķēšanu. Tā mērķis ir izvairīties no tabakas, tikai sniedzot jums priekšstatu par sevi. Smēķēšanas atmešana ir vienkāršāka, ja koncentrējat savas pūles šajās četrās sadaļās:

🗓️ Jūsu bijušā smēķētāja statuss: kad atmetat smēķēšanu, uzmanības centrā ir jābūt jums. Atcerieties dienu, kad pametāt smēķēšanu, un iegūstiet matemātiku: cik dienas esat brīvs no dūmiem, cik daudz naudas esat ietaupījis un cik cigarešu izvairījāties.

🏆 Sasniegumi: jūsu smēķēšanas atmešanas motivācija: tāpat kā visus dzīves uzdevumus, atmest smēķēšanu ir vieglāk, ja uzdevumu sadalāt mazos un vieglos. Tātad, QuitNow piedāvā 70 mērķus, pamatojoties uz cigaretēm, no kurām izvairījāties, dienām kopš pēdējās cigaretes un ietaupīto naudu. Tātad, jūs sāksit svinēt sasniegumus kopš pirmās dienas.

💬 Kopiena: bijušie smēķētāji tērzē: kad atmetat smēķēšanu, jums jāpaliek nesmēķētāju zonās. QuitNow piedāvā tērzēšanu, kurā ir daudz cilvēku, kuri, tāpat kā jūs, atvadījās no tabakas. Pavadot laiku kopā ar nesmēķētājiem, jūsu ceļš būs vieglāks.

❤️ Jūsu bijušā smēķētāja veselība: QuitNow piedāvā veselības rādītāju sarakstu, lai izskaidrotu, kā jūsu ķermenis uzlabojas katru dienu. Tie atrodas Pasaules Veselības organizācijas programmās, un mēs tos atjauninām, tiklīdz W.H.O. dara.


Turklāt preferenču ekrānā ir vairāk sadaļu, kas varētu jums palīdzēt atmest smēķēšanu.

🙋 Bieži uzdotie jautājumi: ir daži padomi, kā atmest smēķēšanu, un godīgi sakot, mēs nezinām, kur tos likt. Lielākā daļa cilvēku, kas pamet smēķēšanu, meklē padomus internetā, un tur ir daudz viltotu padomu. Mēs pētījām Pasaules Veselības organizācijas arhīvus, lai atrastu viņu veiktos izmeklējumus un secinājumus. Sadaļā Biežāk uzdotie jautājumi atradīsit visas atbildes uz tiem jautājumiem, kas jums ir par smēķēšanas atmešanu.

🤖 Bots QuitNow: dažreiz jums rodas dīvaini jautājumi, kas neparādās F.A.Q. Šādos gadījumos varat jautāt robotam: mēs apmācām viņu atbildēt uz šiem dīvainajiem jautājumiem. Ja viņai nav labas atbildes, viņa sazināsies ar QuitNow komandu, un viņi atjauninās savu zināšanu bāzi, lai viņa uzzinātu labākās atbildes uz jūsu jautājumiem. Starp citu, jā: visas robotprogrammatūras atbildes ir iegūtas no W.H.O. arhīvi, jo F.A.Q. padomi.

📚 Grāmatas smēķēšanas atmešanai: zinot dažus smēķēšanas atmešanas paņēmienus, uzdevums ir vieglāks. Tērzēšanā vienmēr kāds runā par grāmatām, tāpēc mēs veicām izmeklēšanu, lai noskaidrotu, kuras no tām ir vispopulārākās un kuras patiesībā var palīdzēt jums uz visiem laikiem atmest smēķēšanu.

Vai jums ir kāda ideja, kā padarīt QuitNow vēl labāku? Ja tā, lūdzu, rakstiet mums uz [email protected]