FitChef: Weekmenu's op maat!
Pirkumi lietotnē
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Ēst veselīgi nekad nav bijis tik vienkārši. Izmantojot FitChef personiskās nedēļas ēdienkartes, jums vairs nekad nebūs jāuzskaita kalorijas vai jāplāno ēdienreizes. Vai vēlaties zaudēt svaru, zaudēt taukus vai veidot muskuļu masu? FitChef receptes, uztura plāni un iepirkumu saraksti noņem visu domāšanu no rokām!
Simtiem veselīgu recepšu
Simtiem veselīgu recepšu ir pieejamas visiem bez maksas, pat bez Premium konta. Sākot no brokastīm līdz vakariņām un no bagātīgām maltītēm līdz ātrām uzkodām. Filtrējiet receptes pēc sagatavošanas laika, sastāvdaļām un uztura vēlmēm.
Pielāgotas nedēļas izvēlnes
Izmantojot FitChef Premium kontu, jūs katru nedēļu saņemsit jaunu pielāgotu nedēļas izvēlni. Kalorijas un makro ir pilnībā pielāgoti jūsu ķermenim un mērķim. Jūs izvēlaties, cik bieži vēlaties ēst dienā. Tiek ņemtas vērā arī alerģijas un uztura prasības. Tā mēs veselīgu uzturu padarām par personīgu.
VESELĪGI ĒDINĀŠANAS GRAFIKI
Veselīga uztura plānos iekļautās receptes vienmēr ir galdā 20 minūšu laikā. Ēdot veselīgi, zaudēt svaru vai veidot muskuļu masu nav jāvelta daudz laika! Un vai ēdiens jūsu ēšanas grafikā jums šķiet mazāk garšīgs? Pēc tam ar vienu klikšķi to var aizstāt ar recepti ar salīdzināmām uzturvērtībām.
UZTURA GRAFIKI AR NEDĒĻAS IEPIRKŠANAS SARAKSTU
Pārtikas preču saraksts tiek sastādīts katru nedēļu, pamatojoties uz jūsu uztura plāniem. Ērts: jūsu uztura plāni ir sastādīti tā, lai jūs maksātu pēc iespējas mazāk un būtu pēc iespējas mazāk atlieku! Jūs pasūtāt iepirkšanās sarakstu ar vienu klikšķi tiešsaistē lielveikalā. Vai arī jūs to paņemat līdzi, kad pats dodaties iepirkties.
Zaudēt svaru vai veidot muskuļu masu
FitChef iknedēļas izvēlnes palīdz sasniegt personīgos mērķus. Vai vēlaties zaudēt svaru? Tad ēšanas plāni palīdzēs jums zaudēt taukus veselīgā tempā bez bada. Vai vēlaties iegūt muskuļu masu? Izmantojot proteīniem bagātu uztura plānu, jūsu ķermenis saņem visas nepieciešamās uzturvielas!
NOTEIKUMI UN NOSACĪJUMI
https://fitchef.nl/voorwaarden
PRIVĀTUMA POLITIKA
https://fitchef.nl/privacy policy
Simtiem veselīgu recepšu
Simtiem veselīgu recepšu ir pieejamas visiem bez maksas, pat bez Premium konta. Sākot no brokastīm līdz vakariņām un no bagātīgām maltītēm līdz ātrām uzkodām. Filtrējiet receptes pēc sagatavošanas laika, sastāvdaļām un uztura vēlmēm.
Pielāgotas nedēļas izvēlnes
Izmantojot FitChef Premium kontu, jūs katru nedēļu saņemsit jaunu pielāgotu nedēļas izvēlni. Kalorijas un makro ir pilnībā pielāgoti jūsu ķermenim un mērķim. Jūs izvēlaties, cik bieži vēlaties ēst dienā. Tiek ņemtas vērā arī alerģijas un uztura prasības. Tā mēs veselīgu uzturu padarām par personīgu.
VESELĪGI ĒDINĀŠANAS GRAFIKI
Veselīga uztura plānos iekļautās receptes vienmēr ir galdā 20 minūšu laikā. Ēdot veselīgi, zaudēt svaru vai veidot muskuļu masu nav jāvelta daudz laika! Un vai ēdiens jūsu ēšanas grafikā jums šķiet mazāk garšīgs? Pēc tam ar vienu klikšķi to var aizstāt ar recepti ar salīdzināmām uzturvērtībām.
UZTURA GRAFIKI AR NEDĒĻAS IEPIRKŠANAS SARAKSTU
Pārtikas preču saraksts tiek sastādīts katru nedēļu, pamatojoties uz jūsu uztura plāniem. Ērts: jūsu uztura plāni ir sastādīti tā, lai jūs maksātu pēc iespējas mazāk un būtu pēc iespējas mazāk atlieku! Jūs pasūtāt iepirkšanās sarakstu ar vienu klikšķi tiešsaistē lielveikalā. Vai arī jūs to paņemat līdzi, kad pats dodaties iepirkties.
Zaudēt svaru vai veidot muskuļu masu
FitChef iknedēļas izvēlnes palīdz sasniegt personīgos mērķus. Vai vēlaties zaudēt svaru? Tad ēšanas plāni palīdzēs jums zaudēt taukus veselīgā tempā bez bada. Vai vēlaties iegūt muskuļu masu? Izmantojot proteīniem bagātu uztura plānu, jūsu ķermenis saņem visas nepieciešamās uzturvielas!
NOTEIKUMI UN NOSACĪJUMI
https://fitchef.nl/voorwaarden
PRIVĀTUMA POLITIKA
https://fitchef.nl/privacy policy
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Personas informācija, Lietotņu informācija un veiktspēja un Ierīce vai citi identifikatori
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Veselība un fitness un vēl 3
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
