YOGA for Beginners

Kļūstiet stiprāks un elastīgāks, izmantojot šo jogas nodarbības iesācējiem BEZMAKSAS lietotni!

Sāciet savu dienu ar jogu, izstiepiet muskuļus, palieliniet lokanību un līdzsvaru, uzlabojiet sniegumu ikdienas aktivitātēs, saglabājiet labu stāju, kļūstiet formā un veselīgi!

Joga var padarīt jūs stiprāku un elastīgāku. Labāka elastība samazina traumu risku. Katra jogas poza ir vērsta uz konkrētiem muskuļiem. Tas palīdz palielināt elastību un samazināt traumu risku.

Joga palīdz mazināt stresu. Joga koncentrējas uz mirkli un kustību. Jogas meditācija palīdz koncentrēties uz sevi un savu ķermeni. Tas palīdz mazināt stresu un trauksmi.

Joga palīdz arī uzlabot stāju. Slikta poza var izraisīt sāpes mugurā, kaklā un citas muskuļu problēmas. Jogas pozas stiprina un atver saspringtas ķermeņa vietas, piemēram, plecus un muguras augšdaļas muskuļus. Tas palīdz uzlabot stāju.

KĀPĒC Nexoft Mobile lietotne "Joga iesācējiem — jogas vingrinājumi mājās"?

-Vienkāršs un efektīvs jogas ikdienas treniņš
- Nav nepieciešams aprīkojums, trenējies mājās
-Dažādas jogas pozas un asanas ir vērstas uz konkrētiem muskuļiem
- Piemērots visiem, vīriešiem, sievietēm, jauniem un veciem
- Jogas instruktors apmāca jūs, izmantojot video instrukcijas
-% 100 BEZMAKSAS
-Jogas vingrinājumi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem
-Ikdienas atgādinājums, lai saglabātu jūsu motivāciju
-Joga svara zaudēšanai un tauku dedzināšanai
-Izstiepiet muskuļus, uzlabojiet lokanību, uzlabojiet stāju
- Samaziniet stresu un atpūtieties
-30 dienu jogas izaicinājums

Jogai ir daudz priekšrocību, joga palīdz koncentrēties, zaudēt svaru, labāk gulēt, mazina trauksmi, palielina spēku, uzlabo imunitāti, vienlaikus padarot jūs laimīgāku. Sāciet savu dienu ar rīta jogas stiepšanos vai praktizējiet jogu pirms gulētiešanas. Vieglas jogas pozas bez nepieciešama aprīkojuma. Jogas mājas treniņš. Izmēģiniet šo labāko bezmaksas jogas lietotni veselīgākai dzīvei. Tagad lejupielādējiet lietotni "Joga iesācējiem — jogas vingrinājumi mājās" no Nexoft Mobile!