Планер за дневни оброци

Балансиран советник за секојдневно готвење
Никогаш не било полесно да се биде здрав. Body24 нуди огромна количина здрава инспирација за готвење! Рецепти, исто така, за вегетаријанска, вегетаријанска или каква било алергија / нетолеранција на храна. Body24 ви помага да заштедите време и создавате индивидуален план врз основа на вашата цел.

Добијте го телото од вашите соништа
Нашите експерти за исхрана развија алгоритам кој генерира индивидуален план според вашите лични податоци и параметри. Сè што треба да направите е да ја следите вашата сопствена уникатна диета и план за тренингот.
Едноставно и лесно како никогаш порано.

Пиење чувар
Водата е живот - живот е вода. За да бидете сигурни дека секојдневно пиете ефикасно количество вода, развивме чувар за пиење. Следете ја вашата секојдневна цел на H2O и направете го вашето тело да гори со живот.

Персонализирани дневни рецепти
Една од нејзините најдобри персонализирани функции вклучува да ви даде пристап до препорачаните дневни готвење и други инспирации за готвење што ги задоволуваат само за вас користејќи го вистинскиот алгоритам базиран на лични податоци и преференции. Затоа одговорете внимателно и внимателно пред да почнете да ја користите апликацијата за да добиете соодветни планови за фитнес и, се разбира, добри рецепти.

Чекори и калории Counter
Друга особина која ја сакам најмногу вклучува броење на бројот на чекори што сте ги направиле секој ден и колку калории изгорени. Ако сметате дека е неопходно да имате редовна неделна евалуација на вашата програма за губење на тежината, оваа апликација ќе ги поддржи вашите желби. Тие ќе ви кажат колку калории сте изгубиле во текот на неделата. Тие ќе ви кажат колку проценти од маснотиите треба да се ослободите од вашето тело според вашата цел. Тоа нема да ве принуди да го видите резултатот што е можно поскоро, туку само да го следите вашиот напредок.

Запомнете - нема стрес. Губење на тежината не треба да биде депресивно и исцрпувачко. Тоа не треба да биде за броеви и цели. Тоа треба да биде забавно, здраво, одржливо, а исто така добро за вашиот метаболизам. Патување што би сакале да се вратите еден ден или едноставно да го примените за уште неколку години кога е потребно повторно. Гледајќи само краток рок не само неодржлив, туку исто така ќе биде штетен за вашето здравје и ментална благосостојба.

Вечера По 17:00 часот? Зошто да не!
Пред сè, ако ми се даде шанса да ви кажам нешто што најмногу го мразам во програмите за губење на тежината е ограничувањето на вечера по 5 часот - колку е тешко тоа да не е? Бидете сигурни дека Телото24 нема да те ограничува да уживате во вашата омилена вечера на поздрав начин. Тоа е поинаква навика за оброк што нема да те нагласи. Единственото нешто што треба да направите е да ги споделите со нив да го знаете изборот за ова.

Апликацијата е сеуште бесплатна со сите ветувачки карактеристики, но знаеш вежбата - тоа е нов бизнис, сè уште ќе има многу простор за подобрување кое бара малку трпение и малку учество. Но, ако мислите дека сите карактеристики споменати погоре добро ви се вклопуваат во вашиот животен стил, зошто да не се обидете? Лично, од суштинско значење за мене е да имам програми за фитнес, кои нудат многу флексибилност која одговара на мојот животен стил - колку повеќе флексибилноста им даваат, толку е поголема можноста да се биде одржлив.