Fantasierreise - Traumgarten

СОДРИНА & КАРАКТЕРИСТИКИ
• 3 музика и 8 звуци на природата
• Комбинирајте 2 природни звуци
• Прилагодете ја јачината на звукот, музиката и звуците
• избор на должина на пауза за продлабочување на фантазиите / имагинациите (10-40 секунди)
• да заспие или да се релаксира со репатријација
• време на водство од 10-120 секунди
• Вовед: скенирање на тело или вежба за дишење
• Скенирање на телото: долго воведување (приближно 9 мин)
• Вежба за дишење: кратко воведување (приближно 4 мин)
• со / без вовед
• Одредување на вкупниот термин
• Тајмер: продолжете ги звуците од музиката / природата на крајот од патувањето во фантазијата


Патување во фантазија со 3 музика и 8 природни звуци за да заспиете и да се опуштите и многу други одлики. Патувања за фантазии - наречени патувања во соништа или бајки - се меѓу водените, имагинативни процеси на релаксација. Сепак, овие беа само научно испитувани и користени во минатиот век, меѓу другите. во:

• Тешкотија заспивање / спиење
• главоболка, мигрена
• хронична (болка во грбот)
• болка во вратот
• изгори
• висок крвен притисок
• гастроинтестинални нарушувања
• Подготовка за раѓање
• Стравувања, анксиозни нарушувања, фобии
• страв од летање
• Сценски страв или страв од испити
• пелтечен
• стрес
• Немир на мотор
• Нарушување на дефицит на внимание
• Недостаток на концентрација
• нарушување на меморијата
• агресија

МУЗИЧКИ И ПРИРОДНИ ЗВУЧНИ
Патување во фантазија со 3 музика и 8 природни звуци за да заспиете и да се опуштите и многу други одлики.

BREAK
Должините на паузата може да се постават за неколку секунди со цел да ги продлабочите фантазиите според вашите сопствени преференци.

Тајмер
За да продолжите музиката / звуците на крајот, можете да поставите секое време за музиката и природата / звуците.

Forward време
Пред да започне вежбата, може да се постави водечко време (10-120 секунди) во кое може да се слушне само музика / звуци.

KeepScreenOn
Ако проблемите со звукот се појават во режим на подготвеност (застој), активирајте го режимот KeepScreenOn доколку е потребно (во многу ретки случаи).

Белешки
• на апликацијата не му се потребни никакви дозволи
• Целокупната содржина е вклучена во апликацијата
• Апликацијата може - и треба - да се користи офлајн
• Апликацијата не содржи рекламирање, претплати или набавки во апликација