Grounds

Тренирајте дома или во теретана со GROUNDS, најновата и најексклузивна женска фитнес заедница! Искусете ја сета мотивација што ви треба со GROUNDS - вашата нова се-во-едно холистичка фитнес апликација!

Откријте ја вашата сила, поврзете се и напредувајте
Придружете се на GROUNDS и отклучете го вашиот целосен потенцијал. Нашата апликација нуди широка колекција на предизвикувачки, но сепак остварливи програми, дизајнирани да ви помогнат да напредувате и да ги надградувате вашите постојано променливи фитнес цели. Каде и да сте на вашето фитнес патување, GROUNDS е таму за да ви обезбеди поддршка и насоки што ви се потребни за да ги постигнете вашите цели.

Вашите омилени тренери, заедница со истомисленици
Придружете се на нашите страсни и сертифицирани лични тренери, вклучувајќи го и нашиот основач и главен тренер - Хајди Сомерс заедно со Бејли Стјуарт, Кара Кори, Бруклин Мур и Тереза ​​Хуртадо! Поврзете се со истомисленици од сите страни на светот, поддржувајте се едни со други и заедно прославувајте ги вашите достигнувања.

Обучете го вашиот пат
GROUNDS нуди лесни за следење тренинзи за почетници, средни и напредни, вклучувајќи:
- Сила и кондиционирање
- HIIT (интервален тренинг со висок интензитет)
- Тренинг за бодибилдинг
- Кардио
- Кружен тренинг
- Тренинг со телесна тежина
- Атлетски перформанси
- Функционална обука
- Вежби за дома
- Обука со мал ефект
- Обнова и истегнување
- Обука за мобилност
… плус, повеќе!

Флексибилност и практичност
Изберете го претпочитаниот стил на тренинг - следете структурирана програма или истражете ги нашите тренинзи на барање. GROUNDS се грижи за вашиот животен стил, без разлика дали имате опрема, без опрема или едноставно ви треба брз тренинг за вашите напорни денови.

Останете на вистинскиот пат со моќните функции
GROUNDS се грижи за вашите здравствени потреби со карактеристики како што се:
- Опис на вежби и видео демонстрации
- Заменете ги вежбите врз основа на достапноста на опремата
- Неограничен пристап до ексклузивната заедница GROUNDS за поддршка и инспирација
- Следете ги вашите ПР и следете ги теговите подигнати во теретана
- Распоредете ги тренинзите во апликација и офлајн во вашиот планер
- Споделете ги вашите достигнувања на социјалните мрежи со пријателите и заедницата GROUNDS за дополнителна мотивација
- Следење на оброци од преку 10 милиони брендирани прехранбени производи во нашата база на податоци
- Следете ги вашите чекори, отчукувањата на срцето, TDEE и многу повеќе

Интеграција на Google Health
Синхронизирајте го GROUNDS со Google Health за да ги следите сите ваши статистики на едно место.

Цени и услови за претплата
GROUNDS е бесплатен за преземање и нуди два планови за плаќање: месечно или годишно. Новите пријавувања уживаат ексклузивен пристап до бесплатен пробен период. Плаќањето се наплатува на вашата кредитна картичка, претплатите се обновуваат автоматски, а можете да управувате и да го исклучите автоматското обновување во Поставките на сметката по купувањето.

Придружете се на заедницата GROUNDS
Подигнете го вашето фитнес патување со GROUNDS. Преземете ја апликацијата сега и искусете ја вашата крајна внатрешна сила и зајакнување.

Започнете го вашето фитнес патување со GROUNDS! Симни сега!