QuitNow: Quit smoking for good

Дали се обидувате да се откажете од пушењето? Ако ви е тешко да престанете, QuitNow е тука да ви помогне.

Прво, прво: знаете дека пушењето е штетно за вашето тело. И покрај ова, многу луѓе продолжуваат да пушат. Па, зошто треба да се откажете? Кога ќе се откажете од пушењето, го подобрувате квалитетот и долговечноста на вашиот живот и животите на оние околу вас. Еден ефикасен начин да се подготвите за успешно патување без чад е да преземете QuitNow на вашиот телефон.

QuitNow е докажана апликација дизајнирана да ве мотивира да се откажете од пушењето. Ве поттикнува да избегнувате тутун со тоа што ќе ви помогне да се визуелизирате како непушач. Откажувањето станува полесно кога се фокусирате на овие четири клучни области:

🗓️ Вашиот статус на поранешен пушач: Кога ќе се откажете од пушењето, центарот на вниманието треба да биде на вас. Потсетете се на денот кога се откажавте од цигарите и стиснете ги бројките: колку дена сте биле без пушење, колку пари сте заштедиле и колку цигари сте избегнале?

🏆 Постигнувања: вашите мотиви да се откажете од пушењето: Исто како и секоја друга задача во животот, откажувањето од пушењето е полесно кога ќе го поделите на помали, податливи чекори. QuitNow ви нуди 70 цели врз основа на цигарите што сте ги избегнале, деновите од вашето последно пушење и парите што сте ги заштедиле. Ова значи дека можете да започнете да ги славите вашите достигнувања уште од првиот ден.

💬 Заедница: разговор со поранешните пушачи: Кога ќе се откажете од пушењето, важно е да останете во средини за непушачи. QuitNow обезбедува разговор исполнет со луѓе кои, како вас, се збогувале со тутунот. Опкружувањето со непушачи ќе го направи вашето патување помазно.

❤️ Вашето здравје како поранешен пушач: QuitNow ви дава листа на здравствени индикатори кои објаснуваат како вашето тело се подобрува од ден на ден. Овие показатели се базираат на информации од Светската здравствена организација и ги ажурираме веднаш штом СЗО објави нови податоци.

Дополнително, има повеќе секции на екранот со преференции кои можат да ве поддржат при вашето патување за откажување.

🙋 Често поставувани прашања: Собравме неколку совети за откажување од пушење, но искрено, не бевме сигурни каде да ги поставиме. Повеќето луѓе кои сакаат да се откажат бараат совет преку Интернет и има многу погрешни информации таму. Ги истражувавме архивите на Светската здравствена организација за да ги најдеме студиите што ги спроведоа и нивните заклучоци. Во делот Често поставувани прашања, ќе најдете одговори на сите ваши прашања за откажување од пушење.

🤖 QuitNow AI: Повремено, може да имате невообичаени прашања што не се појавуваат во ЧПП. Во тие случаи, слободно прашајте ја вештачката интелигенција: ние ја обучивме да одговори на тие чудни прашања. Ако нема добар одговор, ќе се обрати до тимот на QuitNow, кој ќе ја ажурира нивната база на знаење за да може да обезбеди подобри одговори во иднина. Патем, да: сите одговори на вештачката интелигенција се добиени од архивите на СЗО, исто како и советите во ЧПП.

📚 Книги за откажување од пушење: Запознавањето со техниките за откажување од пушење може да го олесни процесот. Секогаш има некој што зборува за книги во разговорот, па направивме истражување за да откриеме кои се најпопуларните и кои навистина можат да ви помогнат да се откажете засекогаш.

Дали имате предлози за да го направите QuitNow уште подобар? Ако е така, ве молиме контактирајте со нас на [email protected].