Get Fit With Rick

Станете фит со Рик: правете ги тренинзите забавни и слабеењето едноставно.

Добијте резултати од дома за само 20 минути дневно, додека ги одржувате вашите зглобови целосно безбедни.
Пионер на тренинзите за пешачење, создадов цела платформа посветена на тренинзи со слаб удар и заеднички пријателски вежби. Сето ова во една платформа ви ги дава алатките и ресурсите што ви се потребни за да ги добиете посакуваните резултати.

Значи, што е вклучено:

ЕКСКЛУЗИВНИ ТРЕНИНИ
-Потопете се во седум нови жанрови на тренинзи за пешачење, од Забавно/Поднесување и кардио до борба против тело, HIIT, тегови и стомачни, бокс и танц кардио.
-Прилагодете ја вашата рутина со тренинзи со седење, вежби за сила, јога, пилатес и серијата „Учи да вежбаш“.

ПРОГРАМИ ЗАСНОВАНИ НА РЕЗУЛТАТИ
- Трансформирајте го вашиот живот со нашите прецизно изработени програми од 6-12 недели.
- Пристапете до планот чекор-по-чекор кој се покажа успешен во помагањето на илјадници луѓе да постигнат губење на тежината и да ја одржат.
- Сите програми се стоечки, со мал ефект и се погодни за зглобовите, обезбедувајќи пристапност за сите нивоа и способности.
- Популарните програми вклучуваат 6-неделни „Let's Sweat“, 6-неделни „Body Combat“ и сеопфатна 12-неделна „Sweat, Sculpt & Shred“.

ПРЕЗЕМЕТЕ ПРЕДИЗВИК
- Засилете ја возбудата со супер забавни предизвици кои ве одржуваат на вистинскиот пат и поставуваат мини цели.
- Изберете од 7-30 дневни предизвици, вклучително и 14-дневниот предизвик за стомачни, 4-неделниот кардио предизвик за танцување и заживувачкиот предизвик од 5K на ден.

ПЛАНОВИ И РЕЦЕПТИ ЗА ОБРОЦИ
- Отклучете ги плановите за оброци со потпис, докажано дека даваат неверојатни резултати додека ги оптимизирате вашите здравствени маркери.
- Плановите што се лесни за следење ве водат кон успех и долгорочно здравје.
- Нурнете во стотици рецепти, вклучувајќи вегетаријански и вегански опции, видеа за подготовка на оброци и готвач со потпис на Рик.

ПЛАНИРАЈТЕ ГИ ТРЕНИНИТЕ
- Преземете ја контролата врз вашето фитнес патување со нашата функција календар која е погодна за корисниците за да ги планирате и закажете вашите тренинзи.
- Изградете доследност и позитивни навики со вклучување на вашата рутина на автопилот.
- Создадете сопствени листи за репродукција со вашите омилени тренинзи и зачувајте сесии за брз пристап.
- Преземете ги претпочитаните тренинзи за офлајн пристап, осигурувајќи дека можете да вежбате во секое време, каде било.


ШТО МОРА ДА КАЖАТ НАШИТЕ ЧЛЕНОВИ
„Гордата е потценување. Ја вратив контролата врз мојот живот минатата година откако го открив Рик. Тоа ми помогна многу не само со мојата тежина, туку и со моето ментално здравје. 5 камења исчезнаа засекогаш“ - Кејти Луиз

„Ако некој ми кажеше пред 4 месеци дека ќе изгубев 4 камења и ќе одев 2 прошетки дневно, ќе се насмеев.
Само сакам да му се заблагодарам на Рик и се што прави“ - Шарлот Тарнер

„Ова членство е најдоброто нешто што некогаш сум го направил за себе“ - Жилс Журни

„Од седентарен живот станав способен да трчам 5K, да се качувам на планини и да одам минимум 10 илјади дневно. Сето тоа му го должам на Рик. Дури и ги охрабрувам моите пациенти бидејќи сум медицинска сестра“ - Хелен Смит

Приватност: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Одредби и услови: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions