Изградете мускули и стекнете сила со тренингот со кетлбел.
Преземете ја апликацијата и добијте се што ви треба:
✔ Претходно поставен план за обука
✔ Илустрирани вежби за секоја мускулна група
✔ Гласовно водство
✔ Детална историја
✔ Убаво, фит тело и силни мускули
Совети:
Изберете тежина со која ви одговара.
Зголемете ја тежината само кога комплетот ќе почне да се чувствува како повеќе да не ве предизвикува.
Ажуриранa на
20.11.2024 г.