Presence: Meditation & Joy

Спијте подобро, ослободете се од стресот и пронајдете цел со Presence - вашиот целосен водич за благосостојба. Направете го следниот чекор на вашето патување со докажани практики за интегрирана и холистичка грижа за себе.

Веќе 20 години, им даваме моќ на милиони луѓе да ги балансираат своите тела, да го оживеат својот ум и да го активираат својот дух.

Сега, за прв пат, можете лесно да пристапите до нашето стручно знаење во една лесна за употреба апликација. Без разлика дали сте нови за медитација и внимателност, или сте напреден лекар, најдете го вашиот мир на патеката што ви одговара.

Опуштете се со нашите најдобри медитации, алатки за грижа за себе, совети и практики за вашата благосостојба засновани на нашата единствена мудрост и научно истражување. Со широка библиотека на знаење за вашиот ум, тело и дух, плус нови медитации што се прикажуваат секојдневно, Presence е специјално дизајниран да ви помогне да го откриете најдоброто од себе.

Трансформирајте го вашето здравје и благосостојба со:
* Учење како да медитирате
* Наоѓање итно ослободување од секојдневните стресови
* Откривање на вашиот уникатен вас - ум, тело и дух
* Одете подлабоко на вашето патување кон самооткривање, цел и радост

Откријте голем број популарни теми, вклучувајќи:
*Подобар сон
* Олеснување на стресот и анксиозноста
* Мир и спокојство
* Доверба, цел и успех
* Здравје, тежина и зголемена енергија
* Врски и врски
* Креативност и свест
* Личен и духовен раст

Комплетниот водич за умот, телото и духот на Presence доаѓа со:
* Над 500 медитации и практики кои ги претставуваат нашите најдобри алатки
* Различни експерти за благосостојба кои ќе го водат вашето искуство како што е д-р Дипак Чопра
* Сесии од 5, 10, 20 и 30 минути за да одговараат на вашите потреби каде и да сте
* Нашите најпопуларни предизвици за благосостојба, вклучувајќи ги нашите 21-дневни програми и програми за патување до благосостојба
* Квиз за откривање на вашиот уникатен тип ум-тело и примање персонализирана содржина дизајнирана за вас
* Дневни препорачани сесии за градење на вашата пракса
* Месечни нови програми и колекции
* Персонализирано следење за да ви помогне да останете мотивирани и да го видите вашиот напредок

Ние веруваме дека секој има право на здрав и радосен живот. Преземете го Presence и подобрете го вашето патување до интегрирана благосостојба.

Пристапете до вашиот водич за благосостојба бесплатно, со избор на нашите потписни програми или отклучете го целиот опсег на содржини на Presence за 69,99 долари годишно со 7-дневен бесплатен пробен период, што е само 0,19 долари на ден.

Присуството ги зачувува вашите сесии за медитација во вашата апликација Apple Health.

Прочитајте ги условите и правилата овде:
https://presence.app/terms-of-use

Прочитајте ја политиката за приватност овде:
https://presence.app/privacy-notice