Подреди ги боите.
Подредете кога ќе се опуштите.а
Сортирајте кога треба да се опуштите.
Сортирајте кога слушате музика.
Подредете кога слушате подкасти.
Нема тајмер, нивоа, звучни ефекти, резултат,
достигнувања или одвлекување на вниманието.
Само подредете ги боите.
Замислете сортирање на боите како медитативна практика, дозволувајќи му на вашиот ум да се префрли во состојба на спокојство. Без тајмери, нивоа или притисок, можете да се нурнете во едноставната, но сепак длабоко задоволувачка задача за организирање бои. Нема звучни ефекти кои ќе ве избркаат од вашата мирна состојба, нема резултати за бркање и нема достигнувања за отклучување - само чисто задоволство од сортирањето.
Ажуриранa на
12.11.2024 г.