Depression Anxiety Therapy

Riseup е тука да ве води низ стрес, анксиозност, лутина, срамежливост, самодоверба и многу повеќе со помош на првата апликација за внимателност базирана на вештачка интелигенција, дизајнирана специјално за вас.


Справете се со анксиозноста, одржувајте стабилни емоции, подобрете го квалитетот на спиењето и преориентирајте го вашиот ум. Во нашата сеопфатна колекција има широк спектар на водени медитација, звучни пејзажи, вежби за дишење и истегнување. Тоа ви помага да се грижите за целото себе со тоа што ве учи како да медитирате, правилно да дишете, да заспиете со релаксирачка музика и да го зголемите целокупното ниво на фитнес. Смирете го вашиот ум секој ден, во секое време, од каде било со медитација на внимателност. Откријте како да се лекувате и да ги искористите придобивките од грижата за себе користејќи ја апликацијата RiseUp - Когнитивна терапија базирана на вештачка интелигенција.

Секојдневно ќе се поставуваат прашања за вашата позадина за медитација, аспирации и лични преференци. Користејќи вештачка интелигенција, RiseUp ќе креира персонализирана сесија за медитација за вас секој ден. Вашите медитации и медитации за спиење ќе стануваат сè поприлагодени на вашите потреби и преференции колку повеќе ја користите апликацијата.


Клучни карактеристики :

» Следење на расположението

RiseUp ви помага да го регистрирате вашето расположение и да создадете графикон за расположение од тоа за да можете секогаш да го оценувате вашето дневно месечно и годишно расположение.

» Поставете цел за ментално здравје

Без разлика дали се работи за контрола на депресијата, подобрување на среќата, ублажување на анксиозноста или здрав сон, постигнете ги и чувствувајте се подобро.

» Проценка на менталното здравје

Добијте проценка на менталното здравје и почнете да ги разбирате симптомите на вашето ментално здравје за неколку минути.

» Различни видови на медитација и техники на дишење

Различен сет на техники за медитација и дишење за намалување на анксиозноста и депресијата и целокупната благосостојба.