Finch: Self-Care Pet

Запознајте го вашиот нов најдобар пријател за грижа за себе! Finch е апликација за самогрижа за домашни миленици која ви помага да се чувствувате подготвени и позитивно, еден ден во исто време. Грижете се за вашето домашно милениче грижејќи се за себе! Изберете од широк спектар на дневни вежби за грижа за себе, персонализирани за вас.

НАЈДОБАР ДНЕВЕН ТРЕКЕР ЗА САМОГРИЖА ✨
Дали грижата за себе е скучна работа? Се борите со навиките, самољубието или депресијата? Грижата за себе конечно се чувствува наградувачка, лесна и забавна со Финч. Завршете брзи вежби за грижа за себе за да го растете вашето домашно милениче, да заработите награди и да го подобрите менталното здравје! На луѓето кои се борат со дневникот на расположението, навиките и депресијата им беше полесно да внимаваат на нивното милениче за самогрижа во Финч!

ЛЕСНИ ДНЕВНИ ПРОВЕРУВАЊА ✏️
• Започнете ги утрата со брзи проверки на расположението и поттикнете го вашето домашно милениче да истражува! Изберете од различните внимателни навики, од следење на целите и известување за расположението до вежби за дишење и квизови со внимание!
• Завршете ги деновите во моменти на благодарност со вашето милениче што се грижи за себе, каде што ќе се вратат од авантурите за да споделуваат приказни со вас! Препознајте позитивни моменти и зголемете ја вашата самољубие.

ВНИМАНИ НАВИКИ 🧘🏻
Финч е забавниот трагач за грижа за себе за постигнување цели и одржување на здрави навики! Изградете ментална отпорност на стрес, анксиозност и депресија. Зајакнете го вашето ментално здравје со зголемување на самољубието и благодарноста.

• Следење на навики: поставете цели и славете победи за здрави навики.
• Дневник за расположение: водено списание за расположение за да се расчисти умот, да се следат важни моменти и да се практикува самољубие.
• Дишење: водено дишење за да се смират нервите, да се зголеми фокусот, да се енергизира вашиот ум и да спиете подобро.
• Квизови: разберете го вашето ментално здравје со квизови за анксиозност, депресија, вреднување на сликата на телото и многу повеќе.
• Следење на расположението: брзи проверки на расположението со трендови на расположение за да разберете што ве подигнало или што ве симнало.
• Цитати: мотивациони цитати за да го подигнете вашето расположение и да стекнете нова перспектива.
• Увид: добијте увид за вашето ментално здравје од комбинираните аналитики за дневникот на вашето расположение, ознаките, следењето на цели и квизовите.

КАЖЕТЕ Здраво 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Раздор: https://discord.gg/finchfam
• Инстаграм: https://www.instagram.com/finchcare/
• Фејсбук: https://facebook.com/groups/finchfam
• Е-пошта: [email protected]