VANA

ВАНА е тука радикално да ја подобри благосостојбата и да ја негува самосвеста преку моќта на работа со здив.

Алатка за поврзување со вашето внатрешно јас и проширување на вашата свест.

Комбинирајќи ги двете едноставни техники на микродоза, дизајнирани да ја променат вашата состојба за неколку минути, и подлабоко сесии за патување со нуркање, кои ви даваат простор да го истражите вашиот внатрешен свет и да ја проширите перспективата. ВАНА ги премостува модерните истражувања со традиционалните практики, нудејќи нов начин за трансформирање на вашиот живот.

Содржината на ВАНА го заснова вашето искуство во сетилата. Користејќи практики за здив, ум, тело и звук за да ја продлабочите вашата свест, да ја ублажите анксиозноста и да стекнете посветлен поглед на животот.

ЗДИВ
Breathwork нуди широк спектар на придобивки за нашата физичка, ментална и духовна благосостојба и е најважната алатка за грижа за себе со која располагаме. Корисно за релаксација, намалување на стресот, емоционална регулација и личен раст, работата со здив може да ја практикува секој, насекаде.

УМ
Умните практики се моќни алатки за поврзување со нашето внатрешно јас и за негување повнимателен пристап кон животот. Со вклучување во внимателни практики, создаваме средина каде идеите и перспективите можат слободно да течат, тие нè предизвикуваат да излеземе надвор од нашите комфорни зони и да истражуваме нови начини на размислување.

ТЕЛО
Преку практиките на движење, ја искористуваме нашата вродена способност да се движиме и да се чувствуваме живи. Овие практики можат да ни помогнат да изградиме сила, флексибилност и издржливост, како и да ја подобриме рамнотежата и координацијата. Тие, исто така, можат да го зголемат нашето расположение и нивото на енергија, и да обезбедат чувство на радост и креативност.

ЗВУК
Звукот има големо влијание врз нашата севкупна благосостојба, како и нашиот здив, тој е универзален јазик што не поврзува сите нас. Звукот може да ги смири нашите нерви, да ни го подигне расположението и да ги подигне нашите сетила. Проникнува во секој аспект од нашето битие и има способност да не лекува на длабоко ниво.

КАРАКТЕРИСТИКИ:

• Микродозни сесии на Breathwork - изберете го вашето времетраење и приспособете го вашето искуство со репродукција
• Сесии за патување кои ги опфаќаат практиките за здив, ум, тело и звук
• Индивидуални сесии, збирки на содржини и курсеви
• Следење на напредокот
• Создадете брзи ефективни навики
• Редовно се додаваат нови сесии и содржини