Кардио, HIIT и аеробни вежби со Fitify обезбедува бесплатни вежби и вежби за зајакнување на срцето и горат мастите.
Со Fitify, може да согорува калории каде и да се, не е потребна опрема.
Кардио, HIIT и аеробни вежби со Fitify обезбедува 5 уникатни вежбање
• висок интензитет - висок интензитет интервал на обука a.k.a. HIIT
• Светлина Кардио - класична кардио да направите за да се горат мастите за време на тренингот за подолг временски период - обично> 30 минути
• Plyometric Скокови - Поставување на динамичен скокови за зајакнување на експлозивна моќ и ефикасно да согорува калории
• Заеднички Пријателски - мало влијание Кардио за постарите луѓе или луѓе се опоравува од повредата
Карактеристики
• над 90 телесна тежина вежби
• 4 уникатни програми тренингот
• нема потреба од опрема
• глас тренер
• јасни HD видео демонстрации
• наменета за мажи и жени, млади или стари
• Работи офлајн
Прилагодено вежбање
Изгради свој тренингот со сопствени вежбање. Одбери вежби, траење, интервали одмор и предизвик себе си со свој обука. Со Fitify имаш еден обичај тренингот за слободни.
прилагодуваат тежина
Ние се прилагоди на вашиот ниво на обука нагоре или надолу врз основа на вашите повратни информации.
Fitify Apps
Да биде посилна, leaner и поздрав со Fitify - вашата сопствена личен тренер.
Проверете други Fitify апликации со фитнес алатки (како TRX, Kettlebell, Швајцарската Бол, пена ролери, Bosu или отпор бенд).