Home Workout Six Pack Abs

Ова е апликација која е изградена за да ви обезбеди многу вежби и квалитетни видеа и детални инструкции за да уживате во домашните вежби и да се вклопите.
Домашно тренирање за мажи е дизајнирано да ги обучува вашите основни апс и содржи тренинзи за тренирање на специфични мускулни групи и секоја мускулна група се состои од 3 нивоа на тежина ("лесно", "средно", "тешко").
Можете да ги обучуваат:
* Глодари, оваа мускулна група вклучува удирања, притисни нагоре, зуи ги виде штици, трицепс натопи дијамантски придвижувања и сл.
* Група оваа група вклучува обратна притисна, burpee, кобра, трицепс на подот и др.
* Нозете во оваа група вклучуваат ѕидни седишта, подигнувања на теле, сквотот, оган хидрант, странични lunges, сквотот, мостот и сл.
* Шест пакет и вежбање на апс оваа група вклучува крстови на крстот, штица, ножици, велосипедчиња, планинарење и сл.
* Бат оваа група вклучува штица со нога лифтови, куп сквотови, сквотот и сл.
   Сите домашни вежби што се споменати погоре имаат квалитетни видео и текстуални упатства.
Можете исто така да проверите кои групи на мускули сте обучени и колку долго се наоѓате на екранот "Календар".
Главни карактеристики на домашно вежбање ejercicios и апс и апликација за губење на тежината за мажи се следните
* Не е потребна опрема
* Лесен за користење интерфејс
* Три нивоа на тежина
* Тренингот Видеа
* Водич за говорна работа
* Позадина музика за вежби
  Користење мажи фитнес стан за обука на Six Pack Abs Ejercicios за мажи можете да ги постигнете вашите фитнес цели и да изградите сакано тело. Сите вежби имаат квалитетен текст и потребна графика.
 Додадовме музика и звуци во позадина за вежби за подобрување на квалитетот на вашите вежби.
Исто така, апликацијата се состои од 28-дневен тренинг предизвик за стомак кој може да ви помогне да ги добиете посакуваните апс.