Accessus Member

Евидентирањето на храната е одлична алатка за секој што се обидува да изгуби тежина и има некој да не бара одговорност честопати е критичен дел од нашето патување за слабеење. Со следење на секој оброк, ужина и пијалок што се консумира на дневна основа, можете да добиете точна слика за тоа колку консумирате и каде може да се направат подобрувања во исхраната. Следењето на внесот на храна го олеснува идентификувањето на лошите навики што треба да се намалат или да се заменат со поздрави алтернативи.

Бидејќи е многу лесно да се потцени колку калории трошиме, сечата на храна нè принудува да бидеме искрени со себе и да препознаеме каде можеме да ги подобриме нашите навики во исхраната. Дополнително, го поттикнува внимателното јадење што ни помага да донесуваме подобри одлуки кога станува збор за диета и постигнување на целите за слабеење.

Accessus ви овозможува да ги евидентирате сите аспекти на вашето здравје, вклучувајќи внесување вода, тежина, расположение, циклуси на спиење и многу повеќе. Дури и споделува проникливи рецепти и преференци за исхрана за да можете да бидете сигурни дека го добивате најдобриот можен совет. Со многу други функции, како што се планирање оброци и персонализирани повратни информации од вашиот тренер, оваа апликација го олеснува следењето на вашето лично патување по здравјето од кога било. Преземете денес за да се поврзете со вашиот тренер и да започнете со вашето патување за собирање храна.