Decathlon Coach - fitness, run

Апликацијата Decathlon Coach може да ви помогне да се грижите за вашето здравје и да се вратите во форма, без разлика која е вашата цел или ниво. Обезбедува бесплатни, приспособени и разновидни програми за обука за трчање, вкрстени тренинзи, јога, фитнес, кардио тренинзи, пилатес, одење, тренинзи за сила и многу други активности.

Следете ги вашите перформанси со над 80 следени спортови.

ЗОШТО ДА СЕ ИЗБЕРА ДЕЦАТЛОН ТРЕНЕР?
Дали ја барате најдобрата апликација за спортување бесплатно каде и да сте?
Decathlon Coach се прилагодува на вашите цели, мотивирајќи ве да напредувате со вашиот омилен спорт и обезбедувајќи ефективни програми кои ќе ви помогнат да се вратите во форма.
💪 Направете напредок благодарение на разновидните и приспособени тренинзи кои можете да ги вклопите во вашиот дневник и да одговараат на вашето ниво (почетник, среден, напреден).
📣. Дозволете си да бидете водени со видеа за гласовно тренирање и вежбање.
📊. Следете ги вашите перформанси со преку 80 спортови достапни во апликацијата (трчање, патека, пешачење, пилатес, јога, фитнес, тренинзи за сила, велосипедизам, бокс, бадминтон итн.).
📲. Тренерот на Decathlon ќе ве поддржи без разлика дали тренирате дома, на отворено и во теретана, нудејќи над 350 тренинг програми и 500 сесии со или без опрема.
👏. Постигнете ги вашите цели, без разлика кои се тие: губење на тежината, одржување на здравјето, согорување калории, подготовка за трчање, стекнување сила или едноставно добивање кондиција.
🥗 Најдете ги најдобрите совети од експерти за да започнете, да напредувате и да се храните здраво.
🌟 Добијте пристап до прегледите и препораките на заедницата.

КОМПЛЕТНИ ПРОГРАМИ И ПРИСТАПЛИВИ СЕСИИ
Decathlon ве поддржува со програми кои одговараат на вашето ниво на способност и ви овозможува да ги изберете и изберете сесиите што ги сакате.
- ТРЧАЊЕ: Нежно започнете или вратете се во трчање со планови за обука по ниво. Ќе ги откриете и нашите програми засновани на цели, како што се губење на тежината, подобрување на вашето темпо, подготовка на трка, маратон или трка на патека.
- ПЕШАЊЕ: Дали сте повеќе во моќно одење, нордиско или тркачко одење? Нашите програми се прилагодуваат на она што го сакате.
- ПИЛАТЕС: Додадете пилатес во вашата редовна спортска активност или како главен спорт и напредувајте со вашето темпо за нежно да го тонирате вашето тело и да работите на вашата основна сила.
- ТРЕНИНГ ЗА СИЛА И ТЕЖИНА: Нежно започнете со нашите програми за телесна тежина и додајте тегови за да ја зголемите тежината. Нашите програми ви обезбедуваат насоки дома или во теретана.
- ЈОГА: Најдете време за себе со нашите јога рутини за да се опуштите и да го направите вашето тело поеластично и затегнато.

ДОБИЈТЕ СОВЕТ ЗА КОУЧИНСТВО ОД ЕКСПЕРТИ ЗА ДА ГО ДОБИЕТЕ НАЈДОБРОТО ОД ВАШИТЕ СЕСИИ
Нашите тренери се тука за да ви помогнат подобро да започнете со вашата спортска активност и да напредувате со ваше темпо.
- Внесете добри навики и останете на вистинскиот пат благодарение на нашите совети.
- Откријте ефикасни техники за обновување и совети за благосостојба.
- Следете ги нашите совети за исхрана како дополнување на вашата спортска активност.

ПРИЈАВЕТЕ СЕ И СЛЕДЕТЕ ГО ВАШИОТ НАПРЕДОК

Добијте ја историјата на вашите сесии и измерете го вашиот напредок со текот на времето.
- Најдете ја статистиката на вашите сесии (време, пат, потрошени калории, итн.).
- Запишете како се чувствувате на крајот од секоја сесија.
- Повторете ја патеката што ја поминавте во трчање благодарение на GPS-от.
- Откријте го вашиот напредок месец по месец и година по година, благодарение на графиконите за следење.

Сумирајќи, откријте сеопфатен тренер на вашите прсти бесплатно, кој ќе ве води да се занимавате со вашиот омилен спорт, без разлика на вашето ниво на способност. Дозволете си да бидете водени од тренерот и бидете горди на вашиот напредок!