Станете силни со евиденција на вашите тренинзи и следење на вашиот напредок со Hevy - бесплатно!

Hevy е дизајниран да биде наједноставниот, најинтуитивен тракер за вежбање во светот. Без реклами и бесплатно. Пријавете го вашиот тренинг во теретана, добијте обемна статистика за да го следите вашиот напредок со текот на времето и придружете се на растечката заедница на спортисти.
Hevy е совршен тракер и планер за кревање тегови што ќе ви овозможи да ги достигнете вашите фитнес цели.

Апликација за планер за евиденција и вежбање за вежбање

• Следете ги вашите лифтови со интуитивен, едноставен за користење интерфејс.
• Планирајте и запишете ги вашите рутини со напредниот рутински планер
• Користете го календарот за да останете во тек со распоредот за тренинзи
• Стотици вежби со бесплатни висококвалитетни видеа за да се фокусирате на вашата форма
• Следете го напредокот на вашиот пријател со следење на нивните лифтови и копирање на нивните рутини
• Создадете свои сопствени вежби за вашите тренинзи
• Означете ги поставките како Загревање, Нормално, Испуштете сетови, Неуспешни и Суперсетови
• Приспособете ги автоматските тајмери ​​за одмор
• Детално анализирајте ги вашите сесии во теретана со графикони на мускулни групи
• Пресметка на One Rep Max
• Создадете неограничен број рутини
• Анализирајте ја прогресијата на вашите кревања со прекрасни графикони на цел екран за волумен, најдобра тежина и вкупни повторувања
• Копирајте ги тренинзите на вашите пријатели

Wear OS Watch

• Лесно следете ги вашите тренинзи на вашиот часовник Wear OS
• Користете ги вашите рутини на Hevy на часовникот Wear OS
• Синхронизирајте го вежбањето Wear OS Watch во живо со телефонот
• Користете Hevy Wear OS Tile за лесен пристап до Hevy
• Следете го пулсот за време на тренингот
• Корисни тајмери ​​за вежби за времетраење
• Обележете ги поставувањата како Загревање, Нормално, Испуштете сетови или Неуспешни
• Гледајте ги тренинзите автоматски се зачувуваат кога повторно се поврзувате со телефонот

Што велат корисниците

• „Сериозно најдобриот фитнес тракер во теретана што некогаш сум го користел. Едноставен. Бесплатен. Тони графикони. Видеа со неверојатен квалитет“ - Сем Илелабоје
• „Гледањето што вежбаат моите пријатели и другите спортисти во теретана целосно го промени моето искуство. Сега можам да ги регистрирам тренинзите на мојот пријател и да се споредувам. Тоа е супер мотивирачки“ - Џејмс
• „Следењето на моите тренинзи со Хеви ја подигна мојата кондиција на следното ниво, секоја недела станувам посилен. Можноста да го користам планерот за вежбање навистина ми помага да бидам ефикасен во теретана“. - Карлос Д.

Користење на тракер за обука

• Дневникот за теретана може да се користи за различни видови тренинзи, како што се кревање тешки тегови, кревање моќ, олимписки вежби, 5x5, тренинзи за сила, силни кревања, кросфит и бодибилдинг.
• Следете ги вашите рутини како 3-дневно делење на вежбање, делење на целото тело, рутини за бодибилдинг, 5x5, горниот долен дел и туркајте ги влечните нозе.
• Совршен е и за вежбање со телесна тежина, како што се калистеника, кардио следење и HIIT.
• Користете го како тракер за вежбање и планер на дневник за вежбање за да ги следите вашите сесии во теретана со текот на времето.
• Создадете рутини во теретана или домашно вежбање и користете го рутинскиот планер за да ги подготвите вашите сесии пред време
• Без разлика дали вашата цел е да ја зголемите силата во вежбите за кревање тегови, да изгубите тежина или да го подобрите вашето ниво на фитнес, Hevy ви помага да останете на вистинскиот пат со планер во теретана.
• Лесно гледајте ги вашите претходни вредности на подигање, ова ви помага при прогресивен тренинг со преоптоварување.
• Внимателно следете ја правилната форма со +200 видеа за вежбање, како што се притискање на клупата, чучњеви и мртво кревање
• Филтрирајте ги вежбите по мускулни групи и тип на опрема

Без разлика дали тренирате за сила во теретана или дома, се обидувате да ја подобрите вашата кондиција или да станете силни, придружете се на дневникот за вежбање на Hevy и бидете дел од заедницата!

КОНТАКТИРАЈТЕ НЕ
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• [email protected]

Преземете го Hevy и однесете го вашиот тренинг на следното ниво!

Одрекување: Апликацијата Hevy не е поврзана со кој било друг тракер за вежбање, планер за вежбање, дневник за вежбање или фитнес апликации како што се; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, мојот фитнес другар, Fitbit или Heavyset.