KetoDiet: Keto Diet App Tracke

Апликација KetoDiet оригинална апликација со малку хидрати од KetoDietApp.com

Диетата со кето не е само слабеење по секоја цена; станува збор за усвојување поздрав начин на живот. Освен намалување на внесот на јаглени хидрати, ќе научите зошто е важно да следите пристап врз основа на цела храна и да вклучите извори на здрави маснотии како маслиново масло, масна риба и пасено месо во вашата секојдневна исхрана.

Здравата диета со малку јаглени хидрати е ефикасна алатка за слабеење бидејќи ќе го одржи нивото на шеќер во крвта стабилно и апетитот под контрола. Освен ефектите на согорување на маснотиите, начинот на живот со низок јаглени хидрати може дополнително да ги подобри здравствените услови, вклучувајќи дијабетес тип 2, висок крвен притисок и воспаление, а сето тоа го зголемува ризикот од развој на срцеви заболувања.

Кетогената диета се чини дека е корисна помошна помош за третман на здравствени состојби како што се Алцхајмерова болест, Паркинсон, дијабетес тип 2, епилепсија, па дури и некои видови на рак.

Како е подобра кето диетата од другите апликации?

& бик; Секојдневно се додаваат бесплатни содржини, вклучувајќи рецепти, статии, стручни совети и многу повеќе.
& бик; Точноста е клучна за диета со малку хидрати. Од таа причина, ние не ги обезбедуваме податоците за хранливи материи во народот. Сите податоци за исхраната во Кето диетата се засноваат на точни, проверливи извори, наместо придонеси генерирани од корисници или други несигурни извори.
& бик; Ние ги чуваме вашите податоци приватни - Кето диета никогаш не ги продава или споделува вашите податоци на кој било начин.

Повеќе од обична апликација!

KetoDietApp.com е една од врвните веб-страници со ниски хидрати. Повеќе од два милиони луѓе не посетуваат секој месец.

& бик; Илјадници веќе се приклучија на нашите предизвици со диета за кето диети за да останат мотивирани додека следат здрава диета со ниски хидрати
& бик; Група за поддршка на Фејсбук да ви помогне да започнете и да одговорите на какви било прашања

Што е Кето?

Кога следите кетогена диета со намалување на внесот на јаглехидрати на помалку од 50 грама јаглехидрати на ден, вашето тело ќе започне да произведува кетони во црниот дроб. Enterе влезете во кетоза и ќе започнете да користите масти и кетонски тела како извор на енергија. Една од главните придобивки на кетозата е нејзината способност да го потисне апетитот. Додека нивото на кетон ќе се зголеми, нивото на гликоза и инсулин во крвта ќе се намали, што ќе доведе до ситост. Вие природно ќе јадете помалку и ќе се намали бројот на внесени калории.

Ознаки за апликацијата за диети во кето

Рецепти за кето
& бик; Детални и точни факти за исхраната
& бик; Изборните состојки нудат поголема флексибилност
& бик; Прилагодување на големината на сервисот
& бик; Омилени рецепти за брзо да ги пронајдете
Забелешка: Потребна е претплата на KetoDiet Premium за пристап до сите рецепти.

Профил
& бик; Поставете ја границата и целите на јаглени хидрати
& бик; Вграден кето калкулатор за да го одредите вашиот идеален внес на макроелементи
& бик; Ажурирајте ја вашата тежина, телесни масти и мерења за да го следите вашиот напредок
& бик; Регистрирајте се за сметка на Кето диета за да синхронизирате низ повеќе уреди

Планер & засилувач; Тракер
Планирајте ги вашите кето оброци со нашиот интуитивен планер за исхрана. Направете свој план на исхрана со:

& бик; Стотици вклучени оброци
& бик; Брзи кето-закуски од 1 состојка
& бик; Ваши сопствени обични оброци
& бик; Оброци во ресторани
& бик; Брендирани производи со скенирање на баркод

Напредок
Следете ги сите аспекти на напредокот на вашата диета со кето:

& бик; Тежина и маснотии во телото
& бик; Статистика на телото
& бик; Јаглехидрати и други макронутриенти
& бик; Внес на вода
& бик; Расположение и енергија
& бик; Кетони на крв, урина и здив
& бик; Гликоза во крвта
& бик; Липиди во крвта

Водич

Пристапот за диета Кето темелно е објаснет. Откријте ја науката зад кетогената диета и откријте што е тоа кетоза. Дознајте зошто овој диетален пристап најдобро функционира и што да јадете и да избегнувате на кето диета. Сите поткрепени со научни препораки.

Бесплатни оброци & засилувач; Експертски написи

Постојано ажурирање од нашиот интегриран блог за диети Кето, вклучувајќи БЕСПЛАТНИ рецепти, совети за диети, успешни приказни, водичи, планови за диети и неделни стручни написи.